呼吸过程中,空气在肺中的循环叫做肺换气,将所谓肺的每分钟容量,即在一分钟内经过的空气量,作为肺换气的指标。
为了确定费的每分钟容量,必须将吸气一次所吸入的空气量乘上每分钟呼吸的次数。健康成年人呼吸的频率大约是12~18次/分钟。当肌肉进行工作时,呼吸的次数会增加二、三倍。
使用锻炼的方法可以获得更慢而正确的呼吸,这种呼吸对于人体是有利的,但要注意的是不要阻碍呼吸,要保持身体的挺直的姿势,这样才能获得正确的呼吸方法。
肺换气,是指肺泡与肺毛细血管血液之间的气体交换过程。影响因素有:①分压差:是气体交换的动力。它不仅决定着气体扩散的方向,还影响行气体扩散速率。呼吸膜两侧O2及CO2的分压差越大,肺换气量越多;反之,则肺换气量减少。②呼吸膜的厚度和面积:气体扩散速率与呼吸膜的厚度成反比,与呼吸膜的面积成正比。呼吸膜增厚,通透性降低或呼吸膜面积减小均可使气体扩散速率减慢,肺换气量减少。③通气/血流比值:此比值为0.84时肺换气效率最高。若比值增大表明有一部分肺泡未能得到足够的血流灌注,意味着无效腔增大;若比值减小说明一部分静脉血未得到充分的气体交换,发生功能性动-静脉短路。所以,通气/血流比值不论增大或减小,均引起肺换气量减少。