支气管哮喘吃什么好？

支气管哮喘(BronchialAsthma，简称哮喘)，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症秋季是哮喘的多发季节，如果在饮食方面能够注意调节，则完全可以避免哮喘的发作。

　　支气管哮喘吃什么好---1、高蛋白食物

　　如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

　　支气管哮喘吃什么好---2、含有维生素A、C及钙质的食物

　　含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

　　支气管哮喘吃什么好---3、补脾食物

　　有针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;

　　支气管哮喘吃什么好---4、补肾食物

　　如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾;

　　支气管哮喘吃什么好---5、补肺食物

　　如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。

　　支气管哮喘吃什么好---6、咖啡

　　常喝咖啡。咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。

支气管哮喘一旦确诊，则必须严格禁食过敏食物，作好预防。同时，哮喘患者在饮食上应注意选择营养丰富、清淡、刺激性小、易消化的食物，并注意多饮水。

资料参考：北京国医堂中医研究院恒康中医院