矽肺病的四个主要问题

简介矽肺又称矽肺，是最常见的尘肺类型，是由于长期吸入大量含有游离二氧化硅的粉尘所致，主要是肺部广泛的结节性纤维化所致。

(1)加强体育锻炼：平时加强体育锻炼，以增加肺部健康的防御能力，对预防呼吸道疾病的发生具有积极意义。如“五禽戏”、“中国传统太极拳的一种”、“八段锦气功”等健身方法，在强身健体、预防疾病方面都起到了很好的作用。

(2)调节心理情绪：心理情绪活动与人体生理病理密切相关。愁和愁属于肺，是人体接受外界刺激时产生的不愉快反应。愁可以耗气。比如《素问举痛论》说：“悲伤是气的消除.悲伤是心脏的急迫感，肺部被提起，但上焦不合理，荣卫不散，热气在中间，所以气体被排除了。”气消还能影响血液循环，引起血瘀，所以愁和愁能引起气消和血瘀，以及荣卫病和病症。因此，保持良好的情绪和精神对预防呼吸道疾病具有重要意义。

(3)注意饮食和日常生活：饮食不良和日常生活异常是导致呼吸道疾病的重要原因之一。因为肺主气，主呼吸，合皮毛，开鼻，与自然息息相关。因此，提倡饮食作息，照常生活，根据自然气候的变化及时调整寒暑，对于预防疾病和病原体的入侵，维护健康具有重要意义。如《素问上古天真论》所说：“知法者，以阴阳为基，以技为和，饮食好，起居有规律，不妄为，故能与神形成，尽全力终其日，百年不废。”。

(4)药物预防：用药物预防疾病，早在《素问刺法论》年就有“小金丹”预防传染病的记录。近年来，利用中草药预防疾病的方法有多种，如贯众、板蓝根、甘草口服汤剂、室内醋熏、空气消毒预防感染等。也可以注射丙种球蛋白，以提高免疫力，防止反复呼吸道感染。