吃什么可以预防矽肺病

简介矽肺是一种常见的尘肺类型，是由于吸入空气中大量的二氧化硅颗粒而引起的。那么，矽肺病通常有哪些症状呢？吃什么可以预防矽肺病？

矽肺的常见症状

　1、呼吸困难

为了逐渐出现进展缓慢的呼吸困难，特别是活动后，患者首先感到呼吸困难或胸闷，这种情况在用力时出现，然后在轻微用力时出现。休息时类似症状较少，多为肺纤维化所致，特别是并发肺气肿，也有并发感染所致。气短的存在和严重程度不一定与肺功能损害程度和X线表现平行。晚期患者的呼吸困难可能极其严重，即使在轻微的活动和休息时，他们也会感到气短，不能平喘。

2、咳嗽，咳痰

有吸烟史者可能伴有咳嗽、咳痰等支气管炎症状。咳嗽主要发生在早上，有时昼夜间歇。后期常出现持续性咳嗽，可能是气管、支气管内的神经受体被硅结节刺激所致。没有痰，或者只有少量粘稠的痰。继发感染时可能出现脓痰，咳嗽加重。单纯矽肺咯血很少见，一般无喘息，除非合并慢性支气管炎或过敏性哮喘，但

　3、咯血

偶尔咯血，通常痰中带血丝。肺结核和支气管扩张合并时有反复咯血，甚至大咯血。

4、胸闷，胸痛

多为胸部中上部针状疼痛，或持续性钝痛，多见于雨天或气候变化，与呼吸、运动、体位无关。

　5、全身损害状况

不明显，除非并发肺结核或充血性心力衰竭，休息时气短的人应怀疑有严重肺气肿或肺外疾病的可能性。晚期矽肺患者除呼吸系统症状外，还常出现食欲不振、身体虚弱、体重减轻、盗汗等症状。

吃什么可以预防矽肺

1、冬瓜：冬瓜具有利尿、祛痰、清热、排脓的功效，适用于有痰吼、咳喘的矽肺患者。还有助于消除二氧化硅粉尘的毒性，防止矽肺的形成。《滇南本草》说冬瓜“润肺、化痰、清热、止咳、利尿”这是符合矽肺病患者饮食要忌口的原则的。

2、萝卜：萝卜具有化痰清热、止咳平喘的功效。还能逆转肺纤维化，清除矽尘，随痰排出。根据湖北省的医学资料，矽肺患者每天吃大量的新鲜萝卜和新鲜马蹄。一段时间后，黑痰减少，胸闷咳嗽逐渐缓解，服用半年至一年后症状可逐渐消失。

据《本草纲目》，3、菠菜：记载：菠菜“能开窍生血，调节呼吸，止渴润燥”食用后可改善肺部血液循环，打开胸腔，使空气通畅，清除矽尘，达到预防矽肺的效果。

　4、梨：梨是我们通常使用的一种水果。具有清热化痰、生津润燥的功效。《食疗本草》云：“胸中塞满热气的人可以多吃生梨。”《本草纲目》还说：“梨有治疗风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒的作用。”对于咳嗽、气喘、痰多的矽肺，特别适宜食用。

5、黑木耳：营养丰富，具有滋补、活血、滋阴润燥的功能。黑木耳中的胶体能消化纤维，排除有毒粉尘，防止吞噬细胞变性坏死，防止淋巴管炎，防止纤维变化和硅结节，适合矽肺患者经常食用。