鼻炎吃什么好？

大家好，我是成都中医药大学附属医院耳鼻喉科的胡大夫，从事鼻炎康复预防工作二十多年。

鼻炎分为很多种，有鼻炎的朋友都会感觉很难受，像鼻炎这种慢性病，除了用药物治疗外，日常饮食调理也很重要。平时多吃一些含有丰富维生素的瓜果蔬菜，还有一些含铜铁镁锌等微量元素的食物，像是动物的肝脏、猪瘦肉、猪肾之类的，都对鼻炎患者有好处，如果再加上一些可以治鼻炎的中药，做成食疗药膳就更好了。下面就给大家介绍几种日常生活中常用来调理鼻炎的食疗药膳。

辛夷猪肺汤　　　　

辛夷花10克，猪肺1只，生姜3片，食盐适量。将猪肺洗净，切片，与辛夷花、生姜同放锅中，加清水适量炖至猪肺烂熟后，食盐调味服食。可散寒、宣肺、通窍。适用于风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、流脓鼻涕、鼻渊等症。丝瓜藤煲猪瘦肉

取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。可清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

鳝鱼煲猪肾

黄鳝250克，猪肾100克。将黄鳝洗净，切段，猪肾洗净去筋膜，同煲熟，调味即可。佐餐食用。适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。

以上是我的回答，希望可以帮到你。如果你有鼻炎方面的问题，或者想了解更多康复知识，都可以通过关注公众号：自由呼吸365，找到我，无偿解答和分享鼻炎知识！我会先根据大家的具体情况，然后再给出相对应的方法去解决，帮助大家早日康复！