怎样预防鼻炎？

鼻炎首要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
治疗用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用.

柬埔寨疟疾的情况，有什么预防的方法？

因为工作原因，我在柬埔寨呆过一个月。那时候根本没在意疟疾。 人一点事儿没有。给你个小建议吧。
1、不知道是不是因为我体质原因，我经常会被蚊子咬。但是清凉油对我来说效果很好。咬的包能够退，并且不会有蚊子再来咬了。
2、选的宾馆好一点。一来柬埔寨宾馆不贵，二来我当时住宿很干净，在国内还会听到蚊子叫，在那边反而没有了。
3、去吴哥窟尽量穿长裤。一来感觉吴哥窟那边苍蝇很多，很会咬人。特别是那边吃饭的地方。二来晴天很晒。三来同行女生被骚扰过。 柬埔寨那种特色的裤子很棒，有大象图案的。看到很多欧美女生都在穿。
4、柬埔寨说实话医疗条件不是很好。国内一定要买保险。同行一女生打针花了很多，不过暹粒看到的医院很少。

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