空气粉尘含量高、人体免疫功能减退,所以平时应多喝水,促进新陈代谢;生活要有规律,居室要常开窗通风,保持室内空气流通;要根据气候变化适时增减衣服;早睡早起、适量运动有助于增加人体抵抗力。另外,要合理安排饮食,多吃蔬菜、水果和豆制品;平时要养成良好的卫生习惯;尽量少去人群密集的地方。 同时服用些中药调理,很快病情就会好转的。
预防
(1)、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。
(2)、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入。
(3)、在此病流行时,小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。
(4)、在疾病流行之际,出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。
(5)、去除上呼吸道的病灶,积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。
(6)、有病者与健康人之间,应进行隔离。
(7)、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
(8)、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。
(9)、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。
(10)、在发病期间,必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。
(11)、分泌物的处理,最好消毒或焚毁。
(12)、如在严冬,可以多做日光浴。
(13)、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,为鼻腔组织提供良好的生理环
急性鼻炎中医治疗方法
一、辨证论治:
1.风寒袭鼻证:疏风散寒通鼻。川芎茶调散加苍耳子等。
2.风热犯鼻证:疏风清热解毒。苍耳子散合银翘散加减。
二、其他治疗:
1.单方验方:辛夷研末,每次少量,吹入鼻中,2~3次/日。
2.蒸汽吸入疗法:薄荷、樟脑蒸汽吸入,1次/日。
针灸
可针刺迎香、印堂、合谷、太阳、风池等穴。鼻塞流清涕,艾灸迎香、上星。
中成药:
(1)碧云散或鱼脑石散吹鼻,每天3~4次。
(2)鹅不食草(95%)、樟脑(5%),研末和匀,瓶装密封。用时以薄绢包裹,温熨囟前。
(3)用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻,每日2~3次。
(4)李氏药贴 ,贴于大椎穴,每帖使用12-24小时。内病外治,效果更佳。
食疗:
辛荑花6克,苏叶9克,姜、葱适量。煎水服,每天1剂,连服3~5剂。
2.邪毒滞留
表现:鼻甲肿胀色暗,鼻塞涕多,或黄稠或粘白,嗅觉迟顿,咳嗽多痰,耳鸣不聪。舌质红或有瘀点,脉弦细。
中成药:
①可参考上证。
②鼻窒严重,下鼻甲肥大者,可行手术治疗。
食疗:
桑叶9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。前2味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食。每日1剂。连服8~10剂。
急性鼻炎西医治疗方法
治疗原则
1.卧床休息,注意保暖,大量饮水。
2.对症治疗。
3.抗病毒治疗。
4.抗生素治疗。
5.洗鼻法治疗。
治疗方案
以支持和对症治疗为主,同时注意预防并发症。
1、全身治疗 多饮水,饮食清淡,通大便。症状较重者宜卧床休息。
(1)早期用发汗疗法可减轻症状,缩短病程。如①生姜、红糖、葱白煎水热服。②解热镇痛药:复方阿司匹林1片,3次/日,或阿司匹林0.3-0,5g,3次/日,亦可用康泰克1粒,2次/日。
(2)中成药:速效感冒胶囊1-2粒,3次/日或感冒清1-2粒,3次/日,亦可用银翘片等。
(3)合并细菌感染或有可疑并发症时,全身应用抗菌药物治疗。
(4)可以使用中药李氏药贴等外用穴位贴敷贴剂.
2、局部治疗
(1)血管收缩剂滴鼻,可使粘膜消肿而减轻鼻塞,改善引流,如1%(小儿用0.5%)麻黄素生理盐水。滴鼻法:①仰卧法:仰卧,肩下垫枕;或仰卧,头后仰并悬垂于床缘外,前鼻孔朝上。②坐位法:坐位,背靠椅背,头尽量后仰。③侧卧法:向病侧侧卧,头下垂(此法适用于单侧鼻窦炎或高血压病人)。体位取定后,经前鼻孔向鼻腔滴药,每侧3-5滴。
(2)针刺迎香、鼻通穴,或作前述穴位按摩,可减轻鼻塞。此外,应提倡正确的擤鼻法:紧压一侧鼻翼,轻轻擤出对侧鼻腔的鼻涕;或将鼻涕吸入咽部再吐出。
(3)洗鼻法:以4.5克无碘盐兑500毫升温水,灌入洗鼻壶中冲洗鼻腔。
用药原则
1.早期用抗感冒药、抗组胺囊药、解热镇痛药改善局部及全身症状,同时辅以应用中药清热解毒、抗病毒制剂,如君泰口服液或银翘解毒丸等。
2.后期继发细菌感染者应用“A”项中抗生素治疗。
3.局部应用血管收缩剂,如1%麻黄素滴鼻,以改善鼻腔通气及引流。
辅助检查
1.症状典型者检查专案以检查框限“A”为主。 2.全身症状较重,需与传染性疾病初发症状或特异性感染相鉴别者,检查专案可包括检查框限“A”及“B”。
疗效评价
1.治愈:鼻呼吸通畅,不流鼻涕,鼻粘膜红肿消退,无并发症。
2.好转:症状减轻,鼻塞改善,鼻涕减少。 3.未愈:症状无改善,出现并发症。
急性鼻炎非药物物理疗法
洗鼻法
以清洁温水兑不含碘的优质食盐,浓度为0.9%。通常以4.5克盐兑500毫升温水。灌入专门的洗鼻用具,如洗鼻壶中,分别对两边的鼻孔进行冲洗,直到鼻腔无异物为止。此法可重复数次,以保持鼻腔无过多分泌物为度。
急性鼻炎西药治疗方法
1.慢性单纯性鼻炎:可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2~3次。 2.慢性肥厚性鼻炎:下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2~3次。亦可进行冷冻疗法或激光疗法。