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春季适合喝什么茶?

时间:2021-08-12 22:12:39作者: xuhdhx

一般来说:春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶(或者老白茶),冬季喝红茶(或者黑茶)

给您推荐几款适合的茶:

桑菊茶

准备桑叶、白菊花各10克,甘草3克煮5分钟,去除残渣,加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。

玫瑰麦冬茶

准备玫瑰花10-20片,麦冬20克,把玫瑰花和麦冬用开水冲泡,头遍茶倒掉。第二泡即可饮用。此茶可以有解毒清热,还可以美容养颜,预防上火,更有润肺止咳之功效。

金银花茶

准备金银花、枸杞、青叶。将备好的金银花、少许枸杞、青叶放入水壶,开水煮沸之后倒入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒,并且可以预防风寒性感冒,经常喝可以增加免疫力,最适合在这个时期饮用。

茉莉茶

备好半个柠檬并切片、适量茉莉茶叶、适量蜂蜜。在茶杯中放入柠檬片和茉莉茶叶,倒入热水,一般在80度到90度即可冲泡,2分钟后,加入蜂蜜,即可饮用。针对于春季食欲不振和经常腹痛的女性朋友会有疗效。

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