1、不要贪凉,减少使用空调。空调使用前要清洗过滤网。
2、少饮冷饮和少食雪糕。
3、确实想游泳降温,建议去水质较好的游泳池。
4、可以尝试制作食疗药膳。
介绍个网站给你——“过敏性鼻炎教育网”,上面有很多关于儿童过敏性鼻炎的防治知识。