要怎样预防鼻炎发？不要吃药，不要喷雾。

由于鼻炎一般是感冒恶化而成的，所以预防感冒就可以预防鼻炎了。而鼻炎的治疗实际也很简单，自己好好调理，慢慢就会好了。

鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。

同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。

最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。

洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。

再有，注意少吃辣，少喝酒

如果你还不放心，就多洗洗鼻子，我有朋友在鼻炎初期用淡盐水洗鼻彻底治好了鼻炎，但我的就是太久了有点顽固，期间也因为用药失误，目前还不能彻底跟鼻炎说再见。

但我目前每天锻炼半小时，保持健康的生活方式，保持愉快的心情，一样不受鼻炎的困扰。

鼻炎可以分为急性、慢性和过敏性三种，慢性又分为单纯性、肥厚性、萎缩性三型，所以笼统地说能不能根治是不合适的，要区分对待。


急性鼻炎就是常说的伤风感冒，为病毒感染所致，它是一种自限性疾病，病程为7～10天，但如果同时并发细菌感染，就需要在医师的指导下进行正确的治疗，否则就会转为慢性鼻炎。


一旦有慢性鼻炎，一定要分清它是属于哪一种类型，是否有鼻中隔偏曲，鼻中隔偏曲是造成慢性鼻炎反复发作不易根治的常见原因，如有鼻中隔偏曲一定要先把鼻中隔矫正，才能使鼻炎得到根治。如果是慢性单纯性鼻炎，可以保守治疗，用药及特色的封闭注射治疗、微波治疗可达到满意效果，这也是本科的特色治疗之一。如果是慢性肥厚性鼻炎则选择下鼻甲部分切除术就可彻底解决问题，该手术的关键是术者如何恰到好处地切除，既不能多也不能少，切多了可发生继发萎缩性鼻炎，切少了解决不了问题。萎缩性鼻炎保守治疗的效果较差，目前有鼻腔填充术、前鼻孔封闭术治疗效果较好。


过敏性鼻炎现称变态反应性鼻炎，它是人体对周围环境的超敏反应所致，过敏性鼻炎目前的治疗现状是控制症状预防发作，通过局部的注射封闭、微波治疗或相应的手术治疗，都是局部降低鼻对外周的反应性，而不能从根本上改变一个人的过敏体质，要改变一个人的过敏体质只有采用特异性的脱敏治疗，但这种治疗费时费事周期长，目前只有少数医院开展。


得了鼻炎不要盲目地到药店随便买药自行治疗，到目前为止还没有一种药可以把所有的鼻炎都治好。鼻炎，只有诊断明确，选择的治疗方法恰当，才能使大部分鼻炎得到根治。

所以，我劝你还是去医院看看吧。