过敏性鼻炎和体位有关吗，为什么平躺时症状减轻？

随着现代工业越来越发达，环境越来越差，另外现在装修所用的环保建材，甲醛等物质明显增多，生活方式的改变，很多人正在逐渐接受西方的生活方式，摄入大量的不饱和脂肪酸、亚油酸等，再加上运动越来越少，体质越来越差，所以现在过敏性鼻炎的患者越来越多！但是，一般来说，过敏性鼻炎与体位关系不大，如果您觉得平躺时症状减轻，可能是平躺时鼻腔内的分泌物顺着咽喉进入气管、消化道等，不再堵住鼻腔，所以让呼吸稍微通畅一点，自己就会觉得症状减轻，本质应该并没有改善！

那么，怎么才能改善鼻炎症状呢？目前，过敏性鼻炎基本是个终身疾病，很难治愈，想要真正缓解鼻炎，首先要加强锻炼，增强体质，提高抗病能力！然后要尽量注意避免接触已知的过敏原，禁食寒凉生冷的食物，多吃补气的中药，比如人参、黄芪等物，戒烟并尽量远离二手烟，避免进出空气混浊的场所，如果是必须，建议佩戴口罩！另外建议鼻炎患者长期坚持冷水洗脸，这样减轻粘膜水肿，还可以提高体质，坚持正规治疗，避免使用激素！选择空气质量好的生活和工作环境！这有坚持这些方法，才是改善鼻炎症状的正规出路！

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