怎樣預防過敏性鼻炎

做好居家环境的控制，防止过敏性鼻炎
由于尘蹒是国内过敏诱发最主要的原因，因此居家环境最好采取「坚壁清野」的方式，即去除所有可能被尘　寄生的物品。包括棉、布、羽绒等制成的寝具、厚重的窗帘、地毯等，以及小孩及女性喜爱的绒毛娃娃等，对过敏患者而言可能都是「致命吸引力」，因此建议遮阳时最好选择塑料叶片、金属制的百叶窗；虽然竹片百叶窗也不易孳生尘蹒，但在湿气下可能会发霉，因此还是宜避免。
墙壁装饰最好不要使用壁纸，以免易沾灰尘或潮湿发霉；至于床铺也不宜使用易藏纳尘　的弹簧床垫，最好使用干爽不易藏污纳垢的木板床，若要使用床垫最好也改用胶质或外面覆盖防　床单，而枕头也建议选择塑料制的为主，外面的枕头套不要使用毛巾类的，应以光滑表面为主的材质。
除了家用品外，台湾空气污染严重，而且家家相邻很近，空气中常带有工厂及汽机车排放的废气，废气中就有很多诱发过敏的刺激性化学物质，而尘　的尸体经由拍打也可能飘扬在空气中，如果家里有养宠物、有香烟或异味，由于空气清净机可过滤很小的粒子，因此建议患者家中最好能使用空气清净机。据研究显示，空气清净机能清除空气中九十％以上的浮游杂质，对预防过敏性鼻炎特别有效；不过最好能搭配除湿机使用，若能将居家湿度降到五十至六十％间，可减少尘　繁殖；而使用空调系统的家庭或工作环境，最好每天能开开窗让室内通风两个小时，才能有效使室内聚积的废气，或是老旧建筑散发的粉尘排除，并保持空气清新。
除使用空气清净机以外，家中有过敏疾病患者，最好每两周定期清扫房屋；但必须注意最好配合使用强力的吸尘器，尤其是标明有高效空气微粒过滤器的吸尘器，否则很空易因为打扫时扬起的粉尘诱发过敏。过敏疾病好发期除了春、秋两季以外，最常见的就是在过年前，而这就是因为大扫除所引发的。

另外，家庭布制品或寝具除可购买防蹒专用外，也可利用摄氏五十五度以上的热水清洗，可将大部分的尘蹒杀死。
有过敏疾病者最好不要养宠物，因为动物毛发很空易藏尘蹒等寄生虫，但对于喜爱宠物的患者而言可能很痛苦，因此可以考虑将宠物养在居处的室外，或者每周至少替宠物洗一次澡；但因宠物的毛屑也可能会引发过敏，最好是请他人代洗；而因过敏疾病常有家族遗传性，因此也不宜找其它家人代洗，可交由宠物店清洗。
另外，也要注意居家墙壁的粉刷是否掉落，必须适时处理重整，否则掉落的漆屑也易引发过敏；但要注意油漆的挥发性有机溶剂易引发气喘及过敏性鼻炎，粉刷后一周内最好避免待在屋内。