请坚持每天用手接少许清水(冷水即可),然后把手放在鼻口下方,用鼻子吸入少许清水,吸到鼻梁处就行了,很好的土方子。望支持!
过敏性鼻炎注意事项1、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉。
过敏性鼻炎注意事项2、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。
过敏性鼻炎注意事项3、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具。
过敏性鼻炎注意事项4、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草。
过敏性鼻炎注意事项5、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。
过敏性鼻炎注意事项6、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
过敏性鼻炎注意事项7、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生
鼻窦炎,主要是注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。
在药物方面来说,“通窍鼻炎”的治疗效果不错,是中药成份,建议患者服用,点击网址查看详细信息!希望可以帮到你!
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