治鼻炎的小窍门

鼻炎生活饮食注意事项　　1．要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力 　　2．日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃 　　3．用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环 　　4．用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环 　　5．要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。　　偏方 　　1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。 　　注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。 　　2、上等龙井茶 30克，川黄柏 6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。

你一定没看过【牛濞日记】吧，那里面就有很多方法的我就是看完之后找到适合我自己的方法的，就是中药治疗鼻炎呢你抽空可以去看看，我的鼻炎已经好了两年了，没有复发症状不过治鼻炎是个耐心活，这个需要你自己去坚持的啊平时的话早晚可以用生理盐水各洗一次鼻子，不要吃辛辣上火的食物