慢性鼻炎食疗

食疗并非能够彻底解决慢性鼻炎问题，还需要通过一定的药物作用进行治愈。在鼻炎原因尚未明确以前，对鼻部的治疗，应采取保守治疗为主，主要是促进通气和引流，保护鼻粘膜，恢复鼻腔功能。一切有损害鼻粘膜的治疗措施都不能使用。电灼、开刀等等绝对禁止。鼻粘膜慢性炎症，充血肿胀是必然的，不能乱用抗生素。目前效果受到普遍认可的是美国的非琳思，外用喷剂，操作也比较简单。其原理是里面含有独具的蚀毒因子能够迅速进入比黏膜毛细血管中，促进鼻腔血液循环，从而加快鼻组织对炎性物质的吸收和代谢，并逐渐清除鼻腔内的鼻毒。在恢复呼吸畅通以及杀菌的同时，还会产生一种病毒抗体，因而提高了鼻腔免疫功能，增强了鼻组织抗过敏能力，进而改善了鼻腔内环境。
　　慢性鼻炎患者日常的防护措施不可少：
　　1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
　　2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
　　3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感；而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
　　4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
　　5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
　　6、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
　　患者要注意如下几点:
　　1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
　　2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
　　3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
　　4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
　　5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
　　6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
　　7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗