根据个人经验孕期鼻炎可以这样做。
1.热敷鼻子
给鼻子保暖,对改善鼻水鼻塞症状有很好的效果。仰卧位,将准备的热毛巾热敷在鼻子上。,5分钟后取下毛巾,用力擤一次鼻结束。
2.捏鼻
捏鼻停止呼吸,屎身体一时氧气不足状态,可以减轻鼻黏膜肿胀。操作前先好好的呼吸几次,然后捏鼻屏住呼吸,将头上下摆动数秒钟,反复多做几次。
3.冲洗鼻子
用鼻子吸入生理盐水,从口中吐出。不擅长这个操作的人最好使用冲洗鼻子专用杯方便操作。
4.使用扩鼻贴
一种贴在鼻子肌肉上扩张鼻孔,保持鼻通道通畅。最适合在睡眠说呼吸困难的孕妇。皮肤敏感人群尽量避免使用。
5.腋窝下夹空瓶子
在鼻塞对侧腋窝夹500ml空矿泉水瓶,通过压迫对侧神经,会刺激反侧的交感神经,引起鼻内血管收缩来减轻鼻塞症状。
6.饮食控制
多食益于改善鼻炎的食物。
酸奶:调整肠内有益菌,提高免疫力。富含钙离子,减轻孕妇便秘问题。
莲藕:有消炎作用,促进血管收缩。对鼻炎有效。此外,还富含食物纤维和铁预防便秘和贫血。
绿茶:抗过敏左右,缓解鼻水和喷嚏症状。温茶改善血液循环。但注意绿茶含有咖啡因兴奋物质,不宜多喝。
7.预防措施
出门戴口罩眼镜;避开羊毛纤维素等环境;保持房间干燥;保持卫生;家居整洁;避免高温;宠物室外活动;避免接触易粘毛家具等。
妊娠期是否能使用鼻炎药?
妊娠性鼻炎也是一种过敏反应,虽然有时可以使用口服药或点鼻药来治疗,但是药物成分不同可能对胎儿造成影响。因此,用药前请一定咨询医生。自己擅自药房购药使用是绝对不行的。
怀孕期间最好是不治疗的,因为在怀孕的时候是不能够使用任何药品的,最好使用一些外用药品,能够缓解鼻炎的症状。