过敏性鼻炎可以吸烟喝酒吗？过敏性鼻炎有什么注意事项？

其实没有什么可以不可以的，又不犯法，关键看你自己，烟盒上还说吸烟有害健康，但是还是有人吸！为了安全起见还是不要吸烟喝酒！

过敏性鼻炎不能吹空调。由于鼻炎很容易受到空调环境下温度和湿度剧烈变化而引发急性鼻炎发作。如果是过敏性鼻炎，空调中吹出的风可能带有一些灰尘和过敏原，引起过敏性鼻炎的急性发作。所以，如果有鼻炎情况，最好不要吹空调。

过敏性鼻炎的患者，要通过哪些办法提升自身免疫力？

过敏性鼻炎发作时，眼睛鼻子上颚耳朵会发痒，有时单独痒，有时一起痒，然后打喷嚏，流鼻涕，一旦开始，鼻涕必定如滔滔江水，连绵不绝，止也止不住……?发作严重时，晚上睡觉，一躺下去，鼻子就堵得无法呼吸，得半躺着睡觉！餐巾纸相伴的日子，痛苦不堪！

过敏性鼻炎与感冒的一个很明显的区别，一般感冒痊愈期为7～14天，而慢性过敏性鼻炎患者，如果治疗方法得当，也许一两天就神奇痊愈，如果不加爱惜身体，则会经久不愈。

那么过敏性鼻炎是不是无解呢？其实找对方法好转也是有希望的

过敏性鼻炎是慢性病，是长期不良生活习惯导致身体免疫力逐步下降，受寒湿和风邪的侵蚀后没有及时排出，受凉后集中爆发的后果。所以，提高免疫力才是根本。

1、每天坚持运动，让身体暖起来

选择自己喜爱的运动项目，坚持下去，比如瑜伽、快走、慢跑、登山、骑车、游泳，太极、八段锦等等。只有当身体运动起来，才能加速新陈代谢，及时排出体内寒湿。

“管住嘴，迈开腿”，不仅仅针对有心血管疾病的三高人群和肥胖人群适用，对过敏性鼻炎的亚健康人群同样适用。

2、均衡免疫，调理过敏体质

目前大多数学者认为对过敏性鼻炎应该实施早期干预性抗炎及免疫调节的治疗，包括小剂量应用抗过敏药物和强化对过敏反应的免疫调节补充复方抗过敏益生菌欣敏康调整过敏体质的非药物治疗过敏性鼻炎手段。通过对过敏性鼻炎的调查发现，如果特异性 IgE 水平升高，且同时有呼吸症状或过敏症状，对过敏性鼻炎和哮喘的临床诊断意义更大。

如何能有效降低特异性IgE抗体水平，恢复免疫功能成人保护过敏性鼻炎的重要研究目标，研究表明：过敏体质人群体内唾液乳杆菌的数量远低于健康体质，这正是过敏反应发生的先决条件。人体内缺乏唾液乳杆菌会使血清中的IgE抗体升高和脾脏细胞IFN-γ分泌量不足，诱发皮肤、黏膜出现多种过敏反应。台湾丰华生技医学博士发现：人体肠道内唾液乳杆菌数量充足，持续接触过敏原也不会发生过敏反应；补充抗过敏益生菌唾液乳杆菌组合物欣敏康将通过降低血清中特异性 IgE 水平可直接关系过敏反应的发生及轻重。

3、好得睡眠，可以提升免疫力

“药补不如食补，食补不如神补”，睡觉可以养神——闭目养神，每天早睡早起，睡前泡泡脚，暖洋洋的入睡，被子以温暖舒适为宜，时刻做好保暖工作。早晨起床前在床上做些简单的拉伸运动，预热身体，激发阳气。

4、养成好习惯，不引狼入室

请抬起头来，少玩手机，勿久坐，多参加户外运动，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，经常性舒展身体。

夏天的暑湿，空调的冷气，也是诱发秋冬季节过敏性鼻炎的因素之一。中医讲“冬病夏治”，冬天受的寒，会在春天发热病。日积月累的陋习，有时候不是不报，是时候未到。

5、劳逸结合，心态平和

有报道说持续的紧张劳累是猝死的因素之一，所以生活需要劳逸结合，张弛有度，方得久远。另外，百病由心生，气顺则百病消。

过敏性鼻炎的患者可以通过锻炼，以及饮食来提升自己的免疫力。平时可以抽一个小时时间做一下有氧运动，比如游泳，跳绳等。