应该是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者常见的立即症状是一早起来吸入冷空气,因温度的
骤变而使敏感的鼻子产生鼻痒、一连串的打喷嚏、流鼻水、鼻塞,有
些人一开始活动后就好了,有些人则整天重覆不已,甚至竟日鼻塞
,或产生鼻息肉、慢性鼻窦炎等;可见过敏症可由极轻微到严重合
并.并发症均可,何时看医生因人而异,若能一开始即好好控制,则
如何区分过敏性鼻炎与感冒(鼻伤风)?
即使是医生要区分两者,有时也非常困难。因为两者之症状类似,皆会造成打喷嚏、鼻塞、流清鼻水、流泪、全
身倦怠及头痛。然而感冒较不易造成喉咙及眼睛痒,通常以喉咙痛开始。至於过敏的症状通常是依序而来,先打喷
嚏,按著流清鼻水,最后鼻塞;有时一个症状会於下一个症状出现时消失。再者,感冒之病程约五至十天,而过敏
的症状在避免过敏原后症状即可缓解。若你能试著找出一种减少暴露过敏原的方法,且症状随之消失,这可能表示你患的是过敏性鼻炎而非感冒。
控制过敏原
如果你经常暴露在过敏原中,鼻过敏的症状就会一直困扰著你。所以,避免接触引起鼻过敏的过敏原,是治疗计画中不可或缺的一部份。
尘瞒
由於家中床垫、枕头、棉被是尘瞒的最大来源,所以必须用防瞒床罩、枕、被套包覆起来或每二周清洗一次。勿使用地毯及厚重窗帘布,避免放置锦旗类或填充式玩具,以木质或塑胶制品代替填充式家具或使用经防瞒处理的皮革制品。室内湿度保持45-50%,避免瞒滋生。
灰尘
家中的用品,如床单、棉被、窗帘等,尽量以树脂或塑胶材质来制造,减少灰尘的产生。居家环境中,家具以简单为主,减少不必要的摆饰。经常打扫,最少一周二次,并尽可能使用吸尘器。床单、棉被、窗帘更须经常更换、清洗。
宠物
动物的毛发、排泄物皆是过敏原。另外动物身上亦需沾染灰尘、花粉及霉菌,所以最好不要饲养。如果已经饲养,必须经常帮它们洗澡,保持清洁,并清理排泄物。尽可能将宠物饲养在屋外,每次接触后记得洗手。
霉菌
如果你对霉菌过敏,就该留意家中容易潮湿的地方。不要在家里堆放杂物,经常清理厨房、浴室,保持透光、干燥,避免霉菌滋生。如果环境人潮湿,则建议使用除湿机。