家里灰大，回家超过一周就犯鼻炎，该怎么办？

灰尘诱发的鼻炎，一般为过敏性鼻炎。

要改善过敏性鼻炎的情况，首先是要控制避免接触变应原。所以，归根结底还是要清扫家里的灰尘，具体能做到什么程度，就做到什么程度，总归是有好处的。

如果说家里的环境不易改变，那就要从其他方面想些办法。

1、高渗盐水洗鼻

可以清洁鼻腔，同时能对缓解鼻黏膜水肿充血起一定作用，临时缓解的作用还是不错的。如果只为了预防，可选生理性海水鼻喷雾剂。

2、预防性药物

实际上，许多过敏性鼻炎患者都有自己固定常用的药物，可以预先少量服用，有未雨绸缪的效果。如果没有合适的选择，建议用中药玉屏风散，可补气固表，有提高机体免疫功能以防御外邪的作用，对于预防鼻炎发作是有好处的。只是说，在用药之前，最好能再找医生做一下检查，以更精准地决定用药量，使之既可服用久一点，又不受副作用之害。

3、其他药物

主要就是以前鼻炎发作时所用的药物，来迅速控制症状。如果原来用的药起效较慢，可用抗组胺药或鼻用类固醇激素，但注意类固醇激素不可长期连续使用，而且症状得到缓解就要立即停用。