鼻窦炎患者要怎么注意饮食呢？

 鼻窦炎患者应避免食用辛辣刺激食物，戒除烟酒。急性期患者应注意多饮开水，加强营养，多食蔬菜，并要注意保暖，保证充足的睡眠。平时注意锻炼身体，增强体质，预防感冒。 

鼻窦炎患者宜多吃： 
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮； 
2、贝类和坚果，以摄取锌；
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E； 
5、大蒜和洋葱； 
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。