上呼吸道感染可能是平时不注意身体受凉有关系,口服中药也需要在医生指导使用,一般中药是医生处方药,病情需要坚持治疗,需要多喝温开水,注意身体保暖,不能吃生冷食物,刺激性食物,需要注意多休息,尽量身体不能劳累,需要多吃新鲜蔬菜和水果。