新冠病毒的家庭和个人防护措施有哪些？

1、减少外出活动不要去疫情地区，减少不必要的聚餐和亲戚朋友，不要呆在家里。特别是温泉、电影院KTV、百货公司车站等人口密集的公共场所。

2、个人防护

去公共场所、乘公共交通、就诊时必须戴医疗外科口罩或n95口罩。随时保持手部卫生，尽量不要用手触摸公共场所的公共部位和物品。咳嗽打喷嚏后，饭前后用流水洗手，也可以使用含有75%酒精成分的免洗手液。不要用手直接接触眼睛、嘴巴和鼻子，打喷嚏或咳嗽时用肘衣服或纸巾遮住鼻子。



3、自我监视

自己和家人的健康监视，自觉发热时需要自主测量体温。出现可疑症状时，如持续发热、喉咙痛、胸闷、呼吸困难、四肢无力、肌肉酸痛、腹泻、结膜炎、头痛心慌、恶心呕吐，必须自主戴口罩，在附近的医院治疗。看医生时不要乘交通工具，也不要去人口密集的地方。就诊时如实告诉医生自己有没有接触过感染者。

4、保持良好的卫生

居住房间定期打开窗户换气，每天上午和下午分别换气，每次换气不得少于30分钟。毛巾浴盆等生活用具应由专家专用，不能与他人共用，保持家庭、餐具清洁，床上用品应经常晒干。不要随地吐痰，用纸巾包住嘴和鼻子分泌物，放在有盖子的垃圾箱里。均衡是身体摄取营养，在家做拉伸运动，当场踏步。不能接触或购买野生动物，也不能去卖活动动动物的市场。

不要去疾病多发的地区。肉类、蛋类和鸟类充分煮熟后再吃。家里必须经常准备体温计、一次性口罩和消毒用品。如果家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染肺炎，其他家庭需要接受14天的医学观察。