不要吃太多热气的食物,可以适当的吃些凉茶之类的,对于呼吸不畅,是临床上比较常见的一种症状,呼吸不畅的原因有很多,可能和天气因素有关系,需要在医生的指导下进行胸部拍片检查和肺功能的检查,通过检查来明确找到病因,根据不同的病因来积极的治疗和调节,使病人的呼吸不畅得到良好的控制。