你好 鼻炎在日常生活中要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米
等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
结合用一些鼻炎产品,鼻炎一定会好的,强烈推荐 【通窍鼻炎组合】在立即消除患者痛苦、缩短治疗时间、防止复发等方面大大领先国际医学机构同步研发的其它产品。给你提供他们的官方网址,可以去了解下!
参考资料
希望对你有所帮助:
鼻炎穴位疗法
其方法具体是:
1.用双食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧,共搓200下。
2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。
3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“ 合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴200下。
搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。这里需要特别提醒的是,一定要坚持不懈地长期做。这样不仅可防止鼻炎的复发,还可以预防“流行性感冒”。
鼻炎目前还无法根治,包括中、西药等,甚至是手术。症状暂时缓解消除了,都不能代表已经根治,主要容易反复发作。治疗鼻炎其实除了常见的方法,你可以用盐水洗鼻,就是用盐水清洗鼻腔,生理盐水就可以,没有任何的副作用,见效相对药物慢一些,但完全避免了药物的副作用和依赖性,只要能每天坚持,效果很好。症状消除后,平时洗洗鼻也可以减少鼻炎复发的机率。希望能帮到你。
过敏性鼻炎的发病取决于病人的过敏体质和环境中过敏原的存在,二者缺一不可。一个人的体质很难改变,所以过敏性鼻炎很难根治的。 再一个,鼻炎现在还没有根治的方法。包括中、西药等,甚至是手术。暂时症状的缓解,不代表已经根治,鼻炎主要是容易复发。治疗鼻炎是一个漫长的过程,最好不要长期药物治疗,有副作用和依赖性。 除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻,生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。 盐水洗鼻的方法对于过敏性鼻炎的治疗效果是非常不错的。
洗鼻的操作方法和鼻炎常识,你可以去“洁必康”的网站了解一下。