孩子体弱多病怎么办？

孩子体弱多病怎么办？

可以通过提高免疫力， 使体质变好， 减少疾病的发生。可以多锻炼身体， 比如跑步，打球， 多去户外活动等， 也可以适当的口服保健用品，提高免疫力。饮食要营养丰富，多吃含蛋白质高的食物，多吃鸡蛋，鱼类， 牛奶等， 多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的维生素和水分一、中医认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。这是黄帝内经早就指出的。用现代的语言来说，就是如果人体的抵抗力足够强大，就不会生病，病邪之所以侵犯人体，说明机体的免疫力低下。

二、小儿贫血，营养不良，消化不良，厌食，慢性泄泻，习惯性便秘，饮食不节，起居无常，睡眠不足，有不良嗜好如沉迷于游戏机，沉迷于网络游戏等等，都会导致孩子们机体的免疫力下降，从而导致疾病的发生。另外，家长一边带着孩子，一边在抽烟，孩子成了二手烟的受害者，这也是十分常见的。还有，父母嗜好麻将和扑克牌、拖拉机等娱乐活动，一玩就是一整天，却任由孩子们在地上打滚，忘记孩子们口干要喝开水。凡此种种，我们见过吗?

三、体质差的孩子一般都身体虚弱，很容易生病。特别容易反复鼻炎，鼻窦炎，腺样体肿大，扁桃体发炎或扁桃体肿大，颈旁淋巴腺发炎肿大，反复上呼吸道感染，反复支气管炎，反复支气管肺炎，等等。

四、改善孩子们体质的方法

作为儿科医生，我们首先要找出孩子们体质差的原因和容易生病的原因。有贫血的，积极治疗贫血。有营养不良的，积极改善患儿的营养状况。有慢性胃炎、慢性腹泻、习惯性便秘等消化系统疾病的，予以相应的治疗。对于反复呼吸道感染的患儿，要标本兼顾，扶正祛邪。

五、传统的中医治疗方法，可以增强机体的免疫力，如耳穴贴压、小儿推拿等疗法。

一、增强免疫力。如果孩子体弱多病的话，可能是免疫力不好，可以针对这一情况，多给孩子进行滋补，加强孩子的日常营养摄入，给孩子增加一些补品，提高免疫力。

二、保持心情愉悦。如果孩子的身体虚弱，可能跟孩子的心情也有关系。所以作为家长要给孩子一定的自由度，让孩子保持自己的身心愉悦，压力过大，也不利于孩子成长。

三、加强体育锻炼。因为孩子的身体需要逐渐锻炼，体能也是通过锻炼而逐渐提升的。所以我们可以给孩子报一些体育的学习班，让孩子有规律的锻炼。

四、不要宅在家里。孩子一定要经常到户外活动，不要整天窝在家里，不是看电视就是玩电脑游戏，这样会使孩子的身体越来越虚弱，体质越来越差，加强锻炼才能增强体质。

孩子体弱多病？多半是练少了

作为一个服役两年的义务兵同志，我想我可以回答一下这个问题。在部队那两年，我几乎没有生过病。包括退伍后，我染上了一次新冠，发烧就一个晚上，而且全程也没有觉得哪个地方难受。

我觉得这得益于我这两年来的规律作息+锻炼了一个很好的体魄，即便有一次我们半夜在水中进行隐蔽练习了一个晚上，我们也没有人出现感冒发烧的。

不是有一句老话讲生命在于运动吗？任何你所熟知的名言，无一不是世人从实践中践行出来的。

不过要切记适度锻炼，“运动应当在顺乎自然和圆形平面的方式下进行。”这是美国运动生理学家莫尔豪斯的结论。

给大家一些建议吧，这也是我一直在坚持的。

2021年护考考点中呼吸系统疾病患儿怎么护理？

1.儿童呼吸系统特点

(1)解剖特点

1)上呼吸道：①鼻腔短、无鼻毛，易受感染

②感染后鼻腔易堵塞，导致呼吸困难和吸吮困难

③鼻窦开口大，急性鼻炎累及鼻窦

④腭扁桃体1岁渐大，扁桃体炎常见于年长儿

⑤咽鼓管宽直短，鼻咽炎易致中耳炎

⑥喉部富含血管和淋巴组织，炎症时易发充血水肿，出现声音嘶哑和吸气性呼吸困难

2)下呼吸道：①右侧气管粗短垂直，异物易入

②肺泡数量少、弹性纤维发育差，易发肺部感染

3)胸廓和纵膈：①胸廓上下径短、膈肌位置高、呼吸肌发育差，易发缺氧和二氧化碳潴留

②膈肌和肋间肌重耐疲劳的肌纤维数量少，易发呼吸衰竭

③纵膈松软富有弹性，气胸或胸腔积液时易发纵膈移位

(2)生理特点

1)呼吸频率和节律 年龄越小，呼吸频率越快

2)呼吸功能：①各项呼吸功能贮备能力差，患呼吸疾病时易发生呼吸功能不全

②儿童年龄越小，肺容量越小，潮气量越小

(3)免疫特点：特异性与非特异性免疫均较差

2.急性上呼吸道感染

【病因】 90%以上为病毒所致

易反复感染或病程迁延：维生素D缺乏性佝偻病、营养不良、贫血、生活环境不良

【临床表现】

(1)一般类型的上感

1)全身症状：发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等

2)局部症状和体征：①鼻咽部症状为主

②新生儿和小婴儿可因鼻塞而出现张口呼吸或拒乳

③体检可见咽部充血、淋巴滤泡，扁桃体可肿大、充血并有渗出物，颌下淋巴结肿大

④肺部听诊一般正常

(2)两种特殊类型的上感

类型

病原体

流行季节

临床表现

疱疹性咽峡炎

柯萨奇A组病毒

夏秋季

高热、咽痛、流涎、拒食、呕吐

咽-结合膜热

腺病毒

春夏季

发热、咽炎、结膜炎

(3)并发症：肺炎是婴幼儿时期最严重的并发症

(年长儿若患链球菌性上感可引起急性肾炎、风湿热)

【辅助检查】

(1)病毒感染：白细胞计数偏低或正常

细菌感染：白细胞计数和中性粒细胞计数增高

(2)明确病原菌：病毒分离和血清学检查

【治疗要点】

(1)一般治疗：无需特殊治疗

注意休息、多饮水、补充大量维C

做好呼吸道隔离，预防并发症发生

(2)病因治疗：抗病毒利巴韦林

抗菌青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类

(3)对症治疗：高热物理或药物降温 高热惊厥镇静、止惊

咽痛咽喉片

【常见护理诊断/问题】

(1)舒适性减弱：咽痛、鼻塞 与上呼吸道炎症有关

(2)体温过高 与上呼吸道感染有关

(3)潜在并发症：热性惊厥

【护理措施】

(1)一般护理：①注意休息;②呼吸道隔离;③保持空气清新

(2)促进舒适：①室温18-22℃，湿度50%-60%

②如婴儿因鼻塞而妨碍吸吮，可在哺乳前15min用0.5%麻黄碱滴鼻，使鼻腔通畅，保证吸吮

(3)发热的护理：①衣被不可过厚，以免影响机体散热

②温热水擦浴

③加强口腔护理

④每4h测量一次体温，有超高热或热性惊厥史者须1-2h测量一次;退热处置1h后复测体温，并随时注意有无新症状或体征出现，以防惊厥和体温骤降

⑤如有虚脱表现应保暖、饮热水，严重者静脉补液

⑥体温超38.5℃予以物理或药物降温

⑦有高热惊厥者应及早处置

(4)保证充足的营养和水分：①予富含营养，易消化食物

②婴儿哺乳时取头高位或抱起喂

(5)病情观察

(6)用药护理：①使用解热剂后多饮水，一面虚脱

②高热惊厥患儿使用镇静剂时，注意观察止惊效果及药物不良反应

(7)健康教育