晚上睡觉总是咳嗽，受一点凉就咳，不用枕头就不咳，受凉了不咳，怎么回事？

晚上或者一着凉就咳嗽的厉害主要考虑有呼吸道感染等情况存在，建议平时要注意保暖，多食用一些温性食物，避免使用寒凉的食物。如果咳嗽症状比较严重，要及时去医院做相关的检查，如果有感染，要及时使用抗生素控制感染，避免症状加重。

咳嗽期间一般是要注意痰液的排出，以免引起肺部的炎症加重，可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，同时还要注意少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免引起上火，使人体的抵抗力出现下降出现感染的症状加重，同时还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。

因为咳嗽是将毒液排除体外的一种保护性的反射动作，所以咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，如果出现长时间的咳嗽不止，咳嗽有痰严重就应该考虑进行必要的医学检查。

1、就医检查需要注意的是：

临床上进行确诊时必须详细询问病史、排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其它疾病。再进行体格检查、实验室检查、器械检查。

2、在饮食需注意以下几点：

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

夜咳风寒咳嗽是什么原因 夜咳怎么办

相信大多数的人都有咳嗽的经历。咳嗽虽然不是一种病，但是它是某种疾病所引起的症状。夜里咳嗽不仅使人觉得难受的，而且还会影响我们的睡眠，是一件很痛苦的事情。当你出现夜咳风寒咳嗽的时候，你一定要及时治疗，下面一起来了解一下夜咳风寒咳嗽吧。

那么什么是夜咳呢?夜咳只会在我们晚上睡觉的时候才会出现，一般都是干咳，鼻子、气管或胃食道逆流等有问题的人会比较常出现夜咳的情况，一般喉咙会很干痒还会卡痰，一直咳嗽但是确咳不出痰。

那么在晚上睡觉的时候，我们应该怎么做来缓解症状呢?如果是刚刚开始夜咳的时候，你可以调整你的呼吸，首先深呼吸，然后再慢慢的调整呼吸频率，如果还是咳嗽，那么你可以起身稍走动，这样可以减轻夜咳症状，最好是去喝一杯温开水或纯蜂蜜水，这样可以滋润喉咙，再调整枕头高度，这能够很好的缓解夜咳的症状。

需要注意的是，如果你有夜咳的情况，那么你还应该更加的注重饮食，要以清淡的食物为主，比如新鲜蔬菜，这些食物可以为我们的体内提供多种维生素和无机盐，同时，要记得菜肴不要过咸，尽量少吃一些刺激性的食物。你还看吃一些大蒜，把大蒜放到锅里，用小火蒸15分钟即可。大蒜性温，它有补脾胃、肺经，改善寒性咳嗽、缓解肾虚咳嗽等功效。

以上就是关于夜咳风寒咳嗽的介绍以及缓解的方法，希望以上内容可以帮到你，如果你有夜咳风寒咳嗽的情况，你可以尝试以上这些缓解的方法，相信能够帮你缓解夜咳的症状，清淡要以温软的饮食位置，同时还要多喝热水。

天气冷就咳嗽可能是寒冷空气经过咽喉时，对呼吸道形成冷刺激导致的。此外，秋冬寒风经过时，还会带入灰尘、病菌等异物到咽喉，咳嗽能清除呼吸道的异物，这也是一种保护性的反射动作。

表现为干咳或清痰。如果是这样的，也没其他感冒发烧症状，是很正常的现象，别担心。

解决措施：出门记得戴口罩。寒风会刺激咽喉，外出风大的时候可以戴上口罩减少刺激。

天气冷就咳嗽或是有慢性支气管炎

慢性支气管炎是常见的慢性病，在秋冬天气寒冷时，容易受寒冷刺激而发作。年老体弱、抵抗力较差的人，在遇到伤风感冒、感染、烟雾刺激、雾霾等因素影响时容易犯病。

典型者表现为咳嗽有脓痰。偶可带血。一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。

解决措施：喉咙痒咳嗽的时候，可以喝几口温开水润湿咽喉，能快速缓解咳嗽。而且喝水还能促进新城代谢，帮助身体快速排出体内病毒。严重时镇咳祛痰可试用复方甘草合剂，也可加用祛痰药溴己新，盐酸氨溴索，桃金娘油，干咳为主者可用镇咳药物，如右美沙芬等。（注：药物在医生指导下使用）

天气冷就咳嗽或是受凉的伤风咳嗽

天气冷如果受了风寒，身体抵抗力下降，引起呼吸道感染，自然分泌物增多。咽喉受分泌物刺激发痒而引起咳嗽。

表现为咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。

解决措施：伤风咳嗽喝白萝卜蜂蜜水。另外，秋冬季节，要做好防寒保暖工作，以免伤风。

做法：白萝卜200克、生姜数片、大枣3枚、蜂蜜30克。白萝卜切片，与生姜、大枣一起加适量水煮沸，然后文火炖20分钟，去渣，放凉5分钟后加蜂蜜，温热时服下。每日1～2次。

功效：白萝卜味甘，性凉，有清热生津，化痰止咳的作用。生姜可散风寒，大枣和胃养血。蜂蜜润燥止咳，饮用白萝卜蜂蜜水能治疗伤风咳嗽。

肺阴虚。

睡眠就是心肾相交，睡眠时阳气内敛，阴气在外。阴虚则不能把持住风寒的入侵，肺主表，所以寒邪先袭肺，故咳嗽。当人一醒，阳气又回归到体表来值班，风寒就难以入侵，（阳虚的人另当别论)。所以就不咳嗽了。咳嗽是临床上常见的症状，有些患者遇冷空气一凉就咳嗽，可能有以下几种原因：一、冷空气对呼吸道形成冷刺激，且本身气道具有高敏状态导致气管痉挛出现咳嗽；二、部分病人受凉易出现感冒症状，可伴有鼻塞、流涕、咽喉部的分泌物增多，刺激气管形成；三、对于有慢性咽喉炎、慢性支气管炎的患者，接触寒风、受凉亦会出现咽喉部的不适，出现咳嗽；四、对于咳嗽变异性哮喘和支气管哮喘的患者，受凉感冒冷空气等因素是诱发咳嗽的常见危险因素。故对于此类患者，平时应注意保暖、戴口罩，加强自身的功能锻炼，增强抵抗力。必要的时候可口服孟鲁司特，来降低气道的敏感性及止咳的对症处理。

可能是身体不舒服，然后建议去医院开点药吧！