鼻炎怎么治好、运动可以吗？

好象运动不怎么行哦~只要你少吃冰冷食物,冷的时候尽量多穿衣服,不要要风度而不要温度哦~最好每天早上用鼻子吸入一点冷水~刚开始的时候可能有点痛苦,但以后就不会了~~时间长了,鼻炎就会轻一点~~这方法我妈妈教我的~~

治疗鼻炎的最有效的方法有哪些？

可以用鼻喷剂和辅助中药成分的胶囊药物治疗，经过药物治疗效果如果不是很好，就需要进行手术，术后需要定期的复查和鼻腔用药，才能有效的预防复发，平时可以用生理盐水清洗鼻腔，清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气，改善生活环境和工作环境，远离过敏原，适当锻炼身体，提高免疫力。

运动能治好鼻炎吗？

运动是不能治好鼻炎的，运动能够增高，但是要针对不同的人群，如果生长发育期结束的人，年龄超过25岁，全身骨骺线完全闭合，再怎么运动也不可能增高，但是运动的好处是毋庸置疑的，即便是没有机会再长高的人，每天保持合理的运动，也是保证身体健康的重要手段。

运动后出汗就成鼻炎，鼻子透气都是不行的了？

这种症状可能是过敏性鼻炎或季节性鼻炎所引起的，运动后大量体液流失，加上体内盐分流失，从而造成鼻子不通，可以去中医院看一下中医，开一些中药来进行调理身体。平时饮食一定要清淡，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辣椒或容易上火的食物。

得了过敏性鼻炎后做什么体育运动最合适？？

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外，要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。

5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎 、鼻窦炎等慢性疾病。