我是一个从南方到北方上学的大学生，由于北方气候干燥，我呼吸道一直不好，请问有什么保养的方法？

一、我是一个从南方到北方上学的大学生，由于北方气候干燥，我呼吸道一直不好，请问有什么保养的方法？

多喝开水,多吃水果.也可以喝一些花茶

紫罗兰:能解酒醉,逸肝脏,消除眼睛疲劳,保养上呼吸道。并有治疗伤风感冒的功效。紫罗兰冲泡的花草茶,对伤风感冒或消化不良症状有所改善,经常饮用可保持呼吸道粘膜的顺畅。紫罗兰对于宿醉、口腔异味、喉咙痛、支气管炎、便秘也有很好的功效。

迷迭香功效:帮助恢复脑部疲劳,对消化、呼吸道也有助益,可减少皱纹的生成,能祛斑。

二、什么是宝宝急性呼吸道感染？怎样就可以预防这种现象？

宝宝急性呼吸道感染是啥

大家都了解，咳嗽是呼吸道中特别普遍的病症之一，一般发烧感冒或是是遭受过敏要素影响的情况下便会反射的造成咳嗽。可是宝宝的身体素质比较弱，假如宝宝急性呼吸道感染就不好了，

宝宝急性呼吸道感染又叫小儿急性上吸气感柒，是小儿最常见的疾病，关键侵害鼻.鼻咽部和咽喉部，因而常见“急性鼻咽炎”（发烧感冒），“急性咽喉炎”“急性扁桃体发炎”等确诊专有名词，也可通称为上呼吸道感染，通称“上感”。

急性上呼吸道感染是指鼻孔至喉咙之间的急性发炎的统称，是最普遍的传染性疾病，并且在四季.一切年纪均可病发。小儿由于免疫力低下，更非常容易发生急性上呼吸道感染。

急性上呼吸道感染90%上下由病毒感染造成，可根据带有病毒感染的飞沫传染.细颗粒物，或经环境污染的用品开展散播。急性上呼吸道感染预后良好，一般5―7天就可治愈。

宝宝急性呼吸道感染的病症

宝宝刚触碰这世界，全部的一切都必须去融入。这个时候宝宝的抵抗能力都会较为差的，因而很容易得了各式各样的病症，更为普遍的便是呼吸道感染，上呼吸道感染多维度发烧感冒咳嗽。那N宝宝急性呼吸道感染的病状有什么呢？

1.替伏期：大多数为2～3日或稍久。

2.轻疾：仅有鼻子病症，如流鼻涕，鼻子堵，打喷嚏等，也可以用落泪，微咳或咽部不适，可在3～4日内当然治愈，如感柒，涉及到鼻咽部及咽喉部，经常出现发烫，咽喉痛，扁桃体发炎及咽后壁淋巴组织血肿和增长，有时候淋巴结节可稍肿胀，发烫可持续性2～3日至1周上下，在婴儿非常容易造成恶心呕吐及拉肚子。

3.危重症：人体体温可以达到39～40℃或理高，伴随风寒，头疼，浑身无力，胃口骤减，睡眠质量躁动不安等，没多久就可以因部发红，产生泡疹和溃烂，称泡疹性咽炎，有时候肿胀显著，蔓延到扁桃体炎，发生滤泡性脓性渗出液，咽喉痛和全身上下病症均加增，鼻咽部分必物从较稀变为浓稠，颌下淋巴结明显肿胀，压疼也显著。

4.急性扁桃体发炎：是急性咽喉炎的一部分，其现病史及病发症与急性咽喉炎不全同样，因而能够直接做为一个病，也可划入咽喉炎，由链球菌感染造成者，一般多在2岁之上小儿，病发时全身上下病症较多，可有高烧，风寒，恶心呕吐，头疼，腹疼等，之后咽喉痛或轻或重，吞咽障碍，扁桃体炎大多数呈弥漫型肿胀，或与此同时表明滤泡性脓性渗出液，病人舌色红，或有苔厚。

5.血项：病毒性感染一般白细胞偏低或在正常的范畴内，但在初期白细胞总数和单核细胞百分比可较高；病毒性感染则白细胞总数大多数提高，比较严重病案有时候也可降低，但中粒细胞百分比仍提高。

6.现病史：比较轻病案发烫时间自1～2日至5～6日不一，但较重者高烧可以达到1～2周，偶可长期低热，达几个星期，因为疾病未消除，需经长时间才可以治愈。

指的是新生儿的一种免疫性疾病，一般会出现哮喘或者是咳嗽的情况，要注意保暖问题，要注意营养物质的补充，一定要多给孩子喝水，多吃蔬菜水果，加强运动。

指的就是呼吸道的一种感染疾病，是一种非常典型的新生儿疾病，一般出现的时间是在冬天或者春天；一定要提高身体免疫力，做好保暖的工作，给孩子多吃蔬菜水果。

三、为什么一感冒就咳嗽 怎么保养

感冒的全称是上呼吸道感染，上呼吸道包括鼻腔喉咙气管支气管，咳嗽是气管炎的表现，也属上呼吸道感染即感冒，不过有咳嗽细菌感染的比较多。打喷嚏咳嗽是驱邪外出的一种表现不必过度的紧张，有这个过程感冒好了才有抵抗力.平时多户外锻炼身体，增加抗风寒的能力。