感冒的防治方法

一、感冒的防治方法

预防感冒须知：

感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。

一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。

二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。

三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。

四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。

五、勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

六、常换牙刷。我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。

七、早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处,每次上下按19次或感到微热为止,可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。

八、热水搓耳。每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效。

九、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防感冒。

十、加强锻炼。可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

预防感冒小窍门：

热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

冷水浴面

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

呼吸蒸气

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

预防感冒之饮品：

春季天气变化异常，容易患感冒。下面列出的几种能增强人体抵抗能力的饮品，安排在每天晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

二、夜里着凉感冒咋治？

以后盖好被子，多喝白开水，吃点感冒药，睡眠充足。如果严重了，就去医院看看。

三、冬季来了，要怎样预防流行感冒？

冬季预防感冒的最佳办法有那些啊?而预防的重点应放在日常生活保健上。 一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。 二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。 三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局…

问题补充：

冬季预防感冒的最佳办法有那些啊?而预防的重点应放在日常生活保健上。 一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。 二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。 三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局

四、蛋鸡受寒呼吸道怎么办

我养鸡八年了 对付这个我的办法是 用药拌料 用药加水喂鸡 一般的一个疗程就能控制了！

五、遇冷呼吸道就感染

您好，中医讲：肺为娇脏，易受外邪。病后身体虚弱，正气不足，抵御外邪的能力下降，外邪非常容易侵犯肺脏，肺又主气道，肺气虚弱则会导致气道容易受到风寒之邪的干扰，就会出现呼吸道受凉难受的感觉。而肺主卫气，卫气的基本功能就是保卫身体、温煦身体。卫气虚弱则身体容易受凉感冒。平时可以口服玉屏风颗粒，或者请中医师为您量体定方，全面调理。从西医的角度来讲，你可以看到，您多次行肺功能、CT等检查都没什么大碍。可以说是一种功能性的减退，也就是上呼吸道的屏障功能减退。上呼吸道的反应性有点高，这种情况需要加强体育锻炼，增强体质，增加营养，可以注射流感疫苗或者免疫增强剂。

山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师

六、受凉感冒时，感到呼吸困难的主要原因是（　　） A．气管里黏膜分泌黏液多，堵塞呼吸道 B．气管收缩

呼吸系统包括呼吸道和肺两部分．呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管，是呼吸的通道．鼻腔位于呼吸道的起始端，其中有鼻毛可以阻挡灰尘，黏液可以粘住灰尘，对空气有清洁作用；鼻黏膜中有丰富的毛细血管，可以温暖空气，鼻粘膜分泌的黏液可以湿润空气；当人体患感冒时，会充血肿胀，堵塞了鼻腔，使人呼吸不畅．

故选D．