鼻炎的自我按摩方法主要有四步:
1、按摩鼻子的两边:把双手搓热以后,沿着鼻翼两旁来回做匀速的摩擦,一直摩擦到鼻子发热,而且持续时间大概3到5分钟,这个效果是比较好的。
2、按摩额部和眼眶:额部和眼眶是我们抵御外邪一个很重要的部位。把双手搓热以后,按照从额头的中间向两边分开的手法去抹,最好是一直抹到感到皮肤发热。
3、梳理头部:先五指成弓,像梳子一样由前发际一直向后发际梳理,大概梳理3到5分钟即可。
4、按摩大椎穴、风池穴:把手掌擦热以后,擦一下颈部的大椎穴还有风池等穴位即可。
鼻炎不通气首先要明确鼻炎的类型,1、如果是过敏性鼻炎,需要远离过敏源。2、如果鼻涕特别多的话,可以用生理盐水冲洗,有利于鼻塞症状的缓解,用温热毛巾敷鼻根部,按揉迎香穴都有助于鼻塞的缓解。3、慢性鼻炎引起的鼻塞,可以遵医嘱服用中药制剂。4、急性鼻炎需要抗炎治疗,控制炎症。
如果仅用于鼻炎按摩这一片,一般都是按摩鼻翼两侧的迎香穴位,这种姿势对鼻炎会有一定的缓解作用。但是,如果太严重,效果就不理想,必须根据具体情况用药。有很多孩子的鼻子不通气,除了鼻炎,还有一个常见的症状就是腺样体肥大,家长也需要注意观察。如果孩子晚上睡觉时连续打鼾或张口呼吸,则有必要检查孩子。
耳朵不通气按摩耳屏,可以缓解耳塞症状。但是建议患者应当要尽快的去医院的耳鼻喉科查明病因。有可能是因为中耳炎导致的耳朵不通气。积极的配合医生治疗。必要时也要服用相关的消炎药。平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些含维生素丰富的食物。
鼻炎按摩穴位是没有太大效果的,鼻炎主要是由于局部的炎症刺激所引发的,所以目前是需要服用一些药物来进行治疗,比如服用一些鼻炎康或者是鼻炎宁,这些治疗的效果都是比较不错的,也可以选择使用糖皮质激素治疗鼻炎效果也是比较好,平时也可以使用一些生理盐水进行清洗鼻腔。
可以用针灸治疗,疗效较好,症状明显改善,但不能治本。
鼻炎是指鼻腔内的炎性疾病。鼻炎最主要的临床表现就是鼻子不通气。经常是间歇性的。一般的鼻炎吃点消炎药即可,严重的话,一般针灸作为辅助治疗配合,用针灸治疗后,鼻子可以立刻通气。
宝宝鼻子不通气,可以按摩鼻翼两侧的迎香穴,以及眉心印堂穴,后脑勺的风池和风府穴。另外,还可以搓鼻翼两侧,这些穴位以及方法对于宝宝鼻子不通气都是有帮助的。需要注意的是,在给宝宝搓鼻翼两则的时候,要使用一点按摩油或者宝宝用的按摩乳。
可以按摩风池穴,印堂穴还有列缺穴、按摩只能够起到缓解的作用,不能够达到治疗的根本,过敏性鼻炎是需要服用一些抗过敏的药物进行治疗的,平时一定要减少鼻腔的刺激,在外出的时候也要带一个口罩,饮食上面也可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果,避免吃一些牛肉,羊肉,鸡蛋之类的食物。
过敏性鼻炎,主要是接触一些过敏性物质之后,就会出现频繁的打喷嚏流鼻涕,一般的都是早晨起床的时候严重一些,或者是闻到刺激性气味,在临床上应用的药物比较多,比如氯雷他定糖浆,或者是鼻炎康片,都能够缓解症状,穴位最恰当的就是迎香穴。
这种症状应去医院就诊,为安全起见需做一个颅底CT。明确诊断还需行鼻内窥镜、病检。目前治疗鼻炎都是治标不治本的,仪器治疗疗效因人而异,但可改善生活习惯改善症状。急性发作时可适当服用抗生素及中成鼻炎药,用温生理盐水多次清洗鼻腔,明显好转后可服用增强免疫力的药物。治疗期间忌辛辣烟酒,多饮水,注意营养均衡。