多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外,要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物,如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎,一定要避免再次食入。
1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养,增强正气。
3、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。
4、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。
5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
6、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎 、鼻窦炎等慢性疾病。
7、药物治疗法:通窍鼻炎组合安全,又无副作用! 推广两年多,不断表明不仅能短时间清除鼻炎症状,而且能真正做到治好鼻炎,防治鼻炎反复发作之目的。
建议楼主不妨试试,摆脱鼻炎困扰,呼吸新鲜空气 一畅通无忧!☞ 。
过敏性鼻炎用达芬霖、赛洛唑啉滴鼻液等等,麻黄碱滴鼻液改善鼻腔的通气。对于慢性鼻炎,常规喷剂用鼻喷激素,鼻喷激素需要规范的用药,连续应用不应该少于半个月。针对于过敏性鼻炎,鼻喷激素应该应用的时间更长一些。