这里有一个按摩穴位治疗鼻塞和流鼻涕的方法,效果奇佳。
第一步,按摩鼻孔两侧的穴位(为革命保护视力,眼保健操第三节的位置)十次,按摩时同时做打开关闭鼻孔的动作。
第二步,按摩内侧眼角靠近鼻子的穴位(眼保健操第一节的位置)十次。
第三步,按摩耳垂后的穴位十次。
第四步,按摩耳垂十次
第五步,回到第一步,反复三次。
这时候你的鼻子应该已经感到无比轻松了。十分钟后才重复一遍巩固成果
我院是泉州侨乡耳鼻咽喉医院,如果你有什么问题想了解的可以登录“泉州耳鼻喉网”咨询一下在线医生,希望对你有帮助
首先,千万不要乱吃什么药,或用什么喷鼻子的东西。
不可否认,用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。
因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏,
降低身体的免疫能力,这样只会令鼻炎更加严重。
第二,良好的心理状态心态是第一位。
据我知道,鼻炎很多人都有,请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信!这样只会加重你的心理负担,鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待,治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。
更需要的是我们持之以恒!
第三,运动提高自身免疫力。
我也是患了慢性鼻炎,不过近两年不再发作,对我生活没什么影响。
我平时候注意运动保健,保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重,
提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。
第四,平时多对鼻子五官进行按摩,可以减轻鼻炎的症状。
第五,注意饮食习惯
鼻炎一般伴随有咽喉炎,尽量少吃辣的刺激的东西。
少抽烟。
我还有一种方法,就是大喊。就是需要条件允许,每天喊半个小时,
大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语,经常大声朗读,现在我咽喉炎没了,
辣椒什么都能吃,鼻炎不再困扰我了!
条件允许的可以这样做,如果不能就多运动,跑跑步都可以。
相信你只要坚持运动,保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。
可以说这个问题属于比较专业,单是你这样写出来是很难判断的。
治疗病要通过“望闻切诊”四个步骤。
鉴于你亦去过医院检查也不清楚你的病情,
未来你应寻找专业的呼吸道医生治疗是比较重要的。
在这里我亦提一些意见,希望你有用。
一般病症都和饮食和生活习惯有关系,
你因为这个病可能令你服用了很多药品,这里你都说你对药品产生依赖性,
也就是你在病发时候就经常用药品来抑制。
过于依赖药物的作用而忽略自己身体免疫能力的提高,只会损害你的肝功能,降低你的免疫能力。
也许你的病已经属于慢性,这样应该更要重视理疗。
也就是从饮食,运动方面着手。还有不能为自己的病而感到忧虑,常保持快乐的心境。
在工作方面要适当的减压。
祝你早日脱离痛苦!