过敏性鼻炎有哪些防治方法

引言过敏性鼻炎是一种危害身心健康的常见病。那么你知道过敏性鼻炎有哪些防治方法吗？

在炎热的夏天，有许多人在游泳。有些人刚进游泳池就打喷嚏，以为自己只是暂时不舒服。谁知道，这个喷嚏一直打下去，还是会有一个清亮的鼻子，鼻子特别痒，甚至有耳朵闷，嗅觉下降的症状。来医院耳鼻喉科，医生说是漂白粉引起的过敏性鼻炎，夏天经常遇到。

为了防止疾病通过游泳池水传播，游泳馆的工作人员经常在游泳池里放消毒剂(俗称“漂白粉”)。“漂白粉”的主要成分是次氯酸钠，是一种常见的过敏原。游泳池的清洁成分可能会对鼻粘膜产生一定程度的刺激，很多患者容易对次氯酸钠产生过敏现象，从而引发鼻炎、哮喘、丘疹性荨麻疹等过敏性疾病。为了预防过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎病史的人应尽量少去游泳池游泳。

-过敏性鼻炎毛病小危害大

据河南省军区医院耳鼻喉科主任医师李秀敏介绍，很多过敏性鼻炎患者在鼻炎发病后第二年就来到耳鼻喉科就诊。原因是患者认为是顽固感冒或热感冒，只服用简单的感冒药进行治疗。即使有些患者被诊断为过敏性鼻炎，他们仍然不重视它。

世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中度重度。轻度过敏性鼻炎对患者生活影响不大，而中重度鼻炎则干扰了患者的生活，导致生活质量、工作效率、学习成绩下降，影响睡眠和娱乐，让患者非常苦恼。常年性过敏性鼻炎常年有症状。孩子经常因为不能表达自己而蹬鼻子上脸，眼窝发青。季节性过敏性鼻炎每年都在固定的季节发生，让患者苦不堪言。

李主任提醒，过敏性鼻炎如不及时治疗，会引起鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘。而且，有些过敏性鼻炎患者患有结膜炎，眼睛发痒，发红。三分之一的过敏性鼻炎患者有哮喘，70%~80%的哮喘患者有过敏性鼻炎。2005年，世卫组织提出了这两种疾病应作为同一种疾病治疗的观点。及时治疗过敏性鼻炎可以减少哮喘的发生。过敏性鼻炎可以说是小问题，大危害。

　-过敏性鼻炎的预防治疗

省军区医院耳鼻喉科副主任卢旭霞说，关于过敏性鼻炎的预防和治疗，医学界通常从以下几点开始：

第一，避免接触过敏源，如花粉、尘螨等。

二、脱敏治疗。也就是说，过敏原(如花粉)的注射剂量逐渐少量增加，直到患者体内产生抗体。治疗时间一般3~5年，比较贵。但根据与世界卫生组织合作撰写的《过敏性鼻炎及其对哮喘影响的工作会议报告》，发展中国家一般不建议使用脱敏疗法，因为很多过敏原不纯，有潜在过敏性休克危险。

第三是药物治疗。目前主要有抗组胺药、抗过敏药、鼻腔局部类固醇激素、肥大细胞膜稳定剂、减充血药、抗胆碱能药。药物有一定的副作用，要遵医嘱使用。

第四是手术治疗。目前，过敏性鼻炎的治疗主要基于微创神经阻滞技术。通过阻断鼻丘敏感部位的筛前神经和翼管神经，降低兴奋性，在不损伤周围邻近组织的情况下达到治疗目的。目前，该技术的治疗效果非常满意，也为广大过敏性鼻炎患者所接受。

　健康贴士：

过敏体质的人最好在远离漂白粉的环境中游泳，如天然游泳池，或在游泳前后服用相应的抗过敏药物。游泳时防止水进入鼻腔；勤按摩项英穴、痹痛穴；掌握正确的擤鼻涕方法：用手指按住一个鼻孔，稍微用力向外吹，对面鼻孔的鼻涕就被吹出来了。同样的方法，再吹另一侧，或者把手帕和卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻捏住鼻子两侧，用力把鼻子吹出。游泳后，用盐水冲洗鼻子，有助于减少化学成分对鼻粘膜的损伤，从而减少过敏原在鼻腔的滞留。