预防和治疗鼻炎的要点是什么

鼻炎是一种常见的鼻部疾病。那么你对鼻炎防治的要点了解多少呢？

防治好鼻炎，首先要避免各种导致人体抵抗力下降的因素，如过度疲劳、睡眠不足、感冒、饮酒、吸烟等。这是因为当机体抵抗力下降时，鼻粘膜的调节功能较差，防御功能较低，病毒趁虚而入而致病。

其次，做好鼻炎的防治，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。早上跑步，用冷水或冷水洗脸，可以强身健体，提高对寒冷的耐受力，提高对恶劣条件的适应能力。同时你要积极治疗上呼吸道疾病等全身慢性疾病，这也是鼻炎的防治方法。

此外，中草药还可用于预防和治疗鼻炎。当鼻炎发生时，可以使用中草药进行预防和治疗，可以降低鼻炎的发病率。要想做好鼻炎的预防工作，就要从这些鼻炎的防治入手。