铅:慢性鼻炎患者要注意在饮食中补充营养,增加身体的抵抗力。
研究表明,慢性鼻炎的发病是由长期营养不良引起的。如何通过饮食习惯缓解慢性鼻炎的症状?让我们一起探索边肖99健康网。
慢性鼻炎的原因是体内维生素A和B的缺乏,所以我们应该在日常饮食中多吃富含维生素A和B的食物,以补充身体对维生素的需求。
常见的果蔬中,胡萝卜、鸡蛋、西红柿、油菜、菠萝、橙子、杏子都含有维生素A,而胡萝卜中也含有胡萝卜素,胡萝卜进入人体后会转化为维生素A。含维生素B的食物有动物肝脏、瘦肉、小米、粗粮等。