急性鼻炎吃什么好的食疗帮助你省心

简介急性鼻炎好烦！有时候鼻子堵着不能呼吸，只能用嘴呼吸，想想就觉得疼。那么，急性鼻炎可以吃什么呢？吃什么能有效缓解鼻炎，来了解一下。

急性鼻炎食疗偏方

　　1、白菜萝卜汤

白菜心250克，白萝卜100克，水煮，加红糖，吃菜喝汤。

2、萝卜丝瓜藤汤

白萝卜(切片)250克，丝瓜藤60克，水煎去渣，加白糖适量食用。

3、豆腐鲩鱼头汤

豆腐120克(切块)，荸荠1头，香菜15克，豆豉30克，葱花30克。先将豆腐、鲳鱼、淡豆豉煮熟，再与芫荽、葱花同煮，即可食用。

4、芫荽葱白粥

香菜30克，葱2根，蒜1根，粳米60克。首先，用粳米煮粥。煮熟后，将大蒜、香菜和葱放入粥中煮沸。然后调味吃掉。

　急性鼻炎吃什么对身体好？

1.多吃新鲜水果和蔬菜。

2.多吃富含维生素的食物，如西兰花和柑橘。

3.洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可以多吃。

4.多喝水。

　急性鼻炎最好别吃什么食物？

1、快辣、烟、酒、水族腥食品。

2.少吃油腻、甜、刺激的食物。