鼻炎吃什么还不如多吃这7种水果

介绍很多鼻炎患者在春天经常复发，吃什么缓解鼻炎就成了当务之急。那么鼻炎患者应该吃什么呢？

鼻炎吃什么水果好

杏子

富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分。

菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶，不仅能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强免疫力。

　樱桃

入脾肝经。补中益气，祛风除湿。治疗后出现乏力、气短、心悸、神疲乏力、食少、咽干、口渴、风湿、腰腿痛、四肢麻木、关节屈伸不利、冻疮等症状。

　香蕉

香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A、维生素C和各种纤维素，是鼻炎患者的最佳食物。

　　山楂

山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟氨酸、山楂素等营养成分。

　橘子

橙子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、柠檬酸、苹果酸等营养成分。

甘蔗

甘蔗性寒甘，清热生津。甘蔗有“利咽”的作用。当风热感冒出现咽痛、口干、咳嗽时，吃甘蔗可以清火、缓解症状。