鼻炎吃什么？试试这5个食疗处方

不管是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎，都可以尝试食疗来治疗。那么鼻炎吃什么好呢？让我们来看看这些治疗鼻炎的食谱。

鼻炎是由病毒感染、病原体感染和刺激引起的鼻粘膜或粘膜下组织的疾病。除了用药物治疗鼻炎，还可以选择食物进行治疗。这里有一些治疗鼻炎的有效食物。

一、慢性鼻炎食疗方

　　1、川芎猪脑汤

配方：猪脑2个，川芎15g，辛夷10g。

使用方法：猪脑洗净，去筋膜，川芎、辛夷煎煮取汁，加入猪脑、盐、胡椒，炖匀，分两次食用。

功效：行气活血，补脑开窍。

适应症：气滞血瘀型慢性鼻炎。

　2、橘红酒

配方：白酒500克，橙红30克。

取出方法：将橙红浸泡在白酒中，密封1个月。每天晚上睡前喝一小杯(20毫升左右)。

功效：行气、活络、通窍。

适应症：气滞血瘀型慢性鼻炎。

　3、桃仁粥

配方：桃仁10克，当归6克，粳米50克。

使用方法：桃仁去皮研磨，当归煎煮取汁，与粳米同煮稀饭，一次食用。

功效：活血化瘀，养胃开窍。

适应症：气滞血瘀型慢性鼻炎。

4、枣泥豆包

配方：大枣250克，白扁豆1000克，面粉1000克。

使用方法：将小扁豆放入水中煮沸，待其变软后加入去核的大枣，然后煮至水可以将豆子捣碎。天热了，把小扁豆和大枣做成泥，诱捕；面粉发酵好，加入适量的苏打或碱揉匀，擀皮，用扁豆和枣泥包裹，做成豆色(不分大小)，蒸熟作为主食。

功效：健脾利湿，养胃开窍。

适应症：肺脾气虚型慢性鼻炎。

　5、黄芪鸡

配方：黄芪120克，母鸡1只(750 ~ 1000克左右)，香菜20克，调料适量。

用法：母鸡会长毛，干净。将黄芪放入鸡的肚子里，缝好，放入锅中，加入洋葱、生姜等调味品，放在火上炖，煮好后加入香菜，成为晚餐的主菜。

功效：益气强身，表里开窍。

适应症：肺脾气虚型慢性鼻炎。

　二、过敏性鼻炎食谱

1.金针菇：这也是一种避免过敏性鼻炎的食物。经常食用金针菇，有利于清除重金属离子和新陈代谢产生的毒素和废物。

2.胡萝卜：近日，日本专家发现胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。

3.蜂蜜：最好每天喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜含有少量的蜂毒。临床上用于治疗过敏性疾病，如支气管哮喘。蜂蜜中含有一定量的花粉粒，经常饮用会对花粉过敏有一定的抵抗力。

4.大枣：日本学者发现大枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，只能暂时防止过敏反应。枣子水煎最好是碎的，煎的时候不要加糖。

三、民间偏方教你治鼻炎

　　1、食疗

把大蒜的根皮切下来放在罐子里，然后灌上醋，直到蒜瓣浸入，然后密封。一个月后开封，吃大蒜，小瓶装大蒜醋，每晚鼻孔熏蒸半小时，可治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

评论：大蒜可以降低胆固醇水平和高血压，独特而辛辣的大蒜素起作用。可以试试吃大蒜和醋。反正大蒜和醋都是健康食品，不会有副作用。

2、熏洗

辛夷15g、金银花15g、蒲公英10g、防风10g、茵陈5g、黄芩10g、牡丹皮8g、菊花8g、白鲜皮10g、白附子8g、桂枝8g。将上述药物加水煎煮，得药液500毫升，趁热用药液蒸气熏鼻。吸烟时，患者应尽可能深地吸气，使药物蒸气进入鼻腔。药液温热后，可以用药液冲洗鼻腔。每天熏洗3次，3 ~ 5天。在用药过程中，患者要注意平日少吃辛辣、腥的食物，多吃水果蔬菜避免异味，冷天注意保暖，平时多运动，尽量用冷水洗脸。