过敏性鼻炎怎么治疗？帮助你有效预防鼻炎的七个步骤

引言变应性鼻炎是发生在鼻粘膜的一种过敏反应，部分重症患者可发生支气管哮喘。平时怎么预防过敏性鼻炎？如果出现过敏症状，如何治疗？我们来看看。

如果有持续性阵发性打喷嚏、鼻塞、鼻痒或流涕，要注意，很可能是过敏性鼻炎的征兆。目前，我国过敏性鼻炎的发病率逐年上升。如果不及时治疗，很可能会发展成哮喘。那么，过敏性鼻炎怎么治疗呢？以及如何预防？

过敏性鼻炎吃什么药效果好？

过敏性鼻炎的治疗方法很多，主要是通过药物治疗。

1.抗过敏药。这些药物是治疗过敏性鼻炎的首选。一般口服，见效快。服药后1~3小时左右即可控制病情，缓解症状。

常见的抗过敏药物有扑尔敏、顺敏、凯瑞坦。其中氯苯那敏副作用大，患者服用后容易感到疲劳，不适合开车、学生、高空作业人员使用。

2.抗组胺药。这些药物主要用于缓解过敏症状，但不能治愈过敏性鼻炎。而且这些药物都有一定的副作用，长期使用会产生耐药性。阿托品是传统的抗组胺药，对过敏性鼻炎作用不大。

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(flixonase)可缓解变应性鼻炎患者的流涕和阵发性打喷嚏症状，如果与糖皮质激素联合使用，可缓解鼻塞。但要注意用量，不能频繁，否则容易引起鼻子干燥或流鼻血。

3.激素类药物。不建议长期使用这些药物，所以慢性鼻炎患者最好不要选择，因为会有一定的副作用，更适合季节性过敏性鼻炎患者。

过敏性鼻炎怎么预防？

1.局部加热。通常可以用热毛巾敷在鼻子或额头和脸上，可以局部循环血液，改善鼻炎。此外，通过吹风机的温暖可以局部加热鼻子或面部，也可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方法之一。

2.心情好。疾病的疗效不仅与治疗的及时性有关，患者的情绪也影响疗效。过敏性鼻炎的诱因之一与心理因素有关，长期处于紧张、抑郁的状态，容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。

3、注意作息。预防过敏性鼻炎，要注意避免过度疲劳，养成良好的作息习惯，不要通宵上网。

4.积极锻炼。每天早上跑步是预防过敏性鼻炎最简单有效的方法。而且积极的体育锻炼可以增强抵抗力，避免其他疾病的侵袭。

5.预防感冒。很多过敏性鼻炎患者反复发作主要是感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎，首先要预防感冒。

6.注意饮食和营养。对食物和药物过敏也可诱发过敏性鼻炎，因此有过敏史者应特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜等过敏性食物，并注意使用青霉素、横胺等常见致敏药物。

7.注意环境因素。鼻腔接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应，可能诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境的卫生，如花粉、螨虫、动物皮毛、灰尘等，可能是过敏性鼻炎的原因。根据研究，对花粉过敏的人更容易患过敏性鼻炎。