我有鼻炎,但是没有烦恼,因为我可以用鼻子做出各种好玩的声音!嘿!我可以让人们惊讶不已,而且还能让它们感到搞笑。所以不要害怕鼻炎,因为你也能够和大家一样开心地享受搞笑的乐趣。
伤势需要注意休息。饮食方便主要是吃高钙的食物,如肉、鱼、蛋、奶及其制品、新鲜蔬菜和水果,补充足够的钙和其他微量元素、维生素等,能促进组织修复。保持患肢温暖,不要着凉。不要同时喝酒。均衡饮食,可以吃一些高蛋白、高营养的物质。对于创伤的修复,打下良好的基础。
稀饭是一种比较清淡的食品,适合搭配一些口感柔软、味道清淡的菜品。以下是一些适合吃稀饭的菜品:
1. 蔬菜炒蛋:将蔬菜切成小块,加入鸡蛋一起炒制,口感柔软,营养丰富。
2. 清炒时蔬:将各种蔬菜切成小块,用少量油清炒,口感清爽,营养丰富。
3. 番茄鸡蛋面:将番茄和鸡蛋煮熟,再将面条煮熟后加入汤中,口感软糯,味道鲜美。
4. 香菇鸡肉粥:将鸡肉和香菇切碎,加入米粉中一起煮成粥,口感柔软,味道鲜美。
5. 红烧豆腐:将豆腐切成小块,用少量油煎至两面金黄,加入调料炖煮,口感软糯,味道浓郁。
6. 紫菜蛋花汤:将紫菜和鸡蛋打散,加入开水中煮开即可,口感清爽,味道鲜美。
7. 酸辣土豆丝:将土豆切成细丝,加入醋、辣椒等调料拌匀即可,口感爽脆,味道酸辣可口。
脑梗塞患者是可以吃水果的,可以多吃苹果,香蕉,柚子,菠萝,草莓等,注意一定要适量,不要多吃,水果本身含有大量的维生素c,尤其是像能够软化血管的维生素c,含有大量的膳食纤维也含有果胶,这些都是有利于血管的软化,同时水果中含糖量相对比较多,进食大量的水果容易造成血糖升高,反过来会加重动脉粥样硬化以及动脉斑块的形成,
春盘,长年菜,铁锅炖大鱼,鸡汤,猪脷等。大年初一喝鸡汤,象征着平安吉利。猪脷也是大年初一必不可少的食物,被赋予了大吉大利的美好寓意。铁锅炖大鱼,鱼与余同音,有年年有余的含义。长年菜是一种细长条,有苦味的芥菜混合粉丝一起吃,有长寿之意
卷饼配菜大全适合吃卷饼的菜如下:
用时令蔬菜(如韭黄、豆芽、香干等)切成的丝,或拌或炒。拌的话就将豆芽菜用水焯熟,干粉丝煮好,用淀粉、醋、酱油勾成汁,用汁拌菜丝便成。也可炒着吃,把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、香豆腐干丝、水发粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。
过敏性鼻炎的患者在这期间不要吃虾,有可能会引起症状加重的,其他的一些鱼类海产品,以及辛辣和刺激性的食物也不能吃,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,口服抗组织胺类的药物进行对症治疗,饮食的口味要清淡,以容易消化的软食为主。
白切肉。
白切肉是比较合适夏天吃的,首先白切肉可以放凉了再吃,这样不仅口感好,而且夏天吃也不会很热。第二就是白切肉制作过程中会去掉很多脂肪,不容易使人发胖。
1.有荤有素的炖菜:红烧肉是搭配馒头最经典的配菜
2.熘制的菜品:熘制的菜品一般食材都经过腌制和上浆,这样过油以后食材会软嫩入味,回锅烹制的时候汤汁都包裹在食材上面,这样搭配馒头来吃鲜香美味,特别的下饭。北方流行的熘肝尖、熘腰花、熘肥肠、熘肉段等,都可以说跟馒头绝配。
3.羊肉汤或羊杂汤
菠菜烧平菇
1,准备一朵平菇,一小把菠菜,撕成小片,大葱半根切成斜片,生姜一小块切成姜片,蒜几粒切成蒜片,与几粒红干椒一起放入盆中备用。
起锅烧水,水开后下入菠菜,焯水1分钟,去除菠菜里面的草酸,捞出控水。再下入平菇,焯水1分钟,倒出控水备用。
2,另起锅添入少许食用油,放入葱姜蒜和红干椒爆香,倒入平菇和菠菜,快速翻炒片刻,起锅撤火开始调味。加入蚝油3克,食盐2克,白糖1克,鸡粉1克提鲜,加入几滴老抽调色,翻炒化开调料。
3,勾入少许水淀粉,简单翻炒均匀即可关火起锅装盘。
农家小炒肉
1,准备200克五花肉,切成薄片,一把青红线椒切成滚刀片,几个小米椒同样切成斜片, 大蒜几粒切成蒜片,生姜切成姜片,红干椒一把剪成段,干豆豉一把切碎,一起放入碗中备用。
2,炒锅烧热,添入一勺食用油滑锅,再放入肉片,快速翻炒几下,炒出五花肉里面多余的油脂,把肉片炒香以后,放入葱姜,红干椒和干豆豉,翻炒均匀炒出香味,加入适量的料酒去腥,加入白糖1克,食盐3克,老抽2克上底色,继续翻炒,化开调料。
放入青红辣椒,开大火爆炒30秒,把辣椒炒至断生,加入少许鸡精,再次翻炒均匀,即可关火起锅,盛入盘中,最后再撒上少许白芝麻点缀。