呼吸困难感觉气很紧，要很用力才能吸饱那口气、

一、呼吸困难感觉气很紧，要很用力才能吸饱那口气、

你这属于呼吸困难，呼吸困难可分为五大类：1、呼吸性，如哮喘、肺炎大缺慎等；2、心源性，如先天性心脏病扮空、心衰；3、中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥药物等；4、血液性，如贫血、高铁血红蛋白血症等，5、精神及神经因素，如果心肺检查都正常，（即无器质性病变的胸闷）：人们在门窗密闭、空气滚敬不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，根据你的描述可能是功能性胸闷,就是没有器质性疾病，不必紧张、也不必治疗。放松、休息，3个月绝大多数人会好

建议你去医院检查一下，才能确定情况，呼吸困难可能是哮喘、肺炎盯亏等呼吸道疾病，这段时间注意护理，预防病情加重，另外饮食上注意败返少吃察则饥辛辣油腻食物和酸冷食物，注意防止发病。

我也是这样的症状，请问你是那里人？方便留个QQ吗？我们网上聊。

我也是这样，有可能跟胃有关系，你检查胃了吗

既然检查没什么问题·是不是你每天太紧张了·出去散散心放纵一下·······

二、怎样缓解气紧

气紧，是自感呼吸不畅，伴有胸闷等症状，多是由心、肺系统的疾病所引起，可采取以下措施改善症状:一、吸氧，通过吸氧可以改善吸入肺中气体的氧含量，通过肺的通气换气功能，增加血氧饱和度，改善气紧胸闷的症状。二、减慢呼吸频率，增加呼吸幅度。可以使氧的吸入、二氧化碳的排出增加，从而可以改善血氧饱和度。三、由心肌供血不足所引起的气紧，应给予欣康等药物扩张冠状动脉，世岩团改善心肌的血液供应，从而使症状缓解。

如果是体魄比较健壮的朋友,那么一般情况不太会出现心慌气短的现象,只有在运动强度过大的时候,可能会出现生理性的心慌气短,这时候不用担心,只要休息一阵,然后适当减少运动强度,等身体再度适应该强度之后就没事了。

有些朋友比较容易紧张,心理承受能力相对较差,遇到突发的紧急事情时也很可能出现心慌气短的情况,这时候需要尽快平复心里的紧张,最枣埋好先找东西发泄,比如打沙包之类,把紧张都发泄出来,然后建议找一个安静的环境,做一下修身养心的一些锻炼,比如瑜伽,听一些平复心境的轻音乐,眼中搜橘的建议咨询心理医生。

还有一些就是因为本身体质弱,容易引起心慌气短,本人见过最多的就是贫血以及低血糖的的朋友,比较容易出现心慌气短,还有一些老年人,由于心脏本身不好,也容易出现心慌气短,这个必须要及时到医院进行诊断,然后在平时适当地增加一点强度不大的运动锻炼。

心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状,俗称“心慌”、“心跳”,即心悸。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸,惊悸时作时止,病情较轻;无所触动而悸谓之怔忡,怔忡发作无时,病情较重。

1 针对于他这种气喘气紧的情况，我也带他到医院去看过医生，医生说人老了身体会开始衰落，这是必然趋势，因为我看出了一些调理身体的中药。喝了一段时间之后，我感觉到母亲的身体有明显的改善了

2 另外，平败嫌常的话我会有意识的带他多去锻炼一下，哪怕是一个正常人，平时如果缺乏锻炼的话，他也会有这种气喘的情况。一般在周末我不上班，我就会带他到草地上去走走，平常的户外樱茄空气也会比较清醒

3 老人家如果每天都宅在家里面，其实对于他们来说也是不好的。自从我搬到这脊枯察个小区之后，我就尽量我鼓励我母亲多跟平常居民在一起玩，像是晚上老人家一起跳跳广场舞对于锻炼身体来说也大有好处

如果活动以后出现虚链悉胸闷和气闭，建议尽量停止活动，坐下来休息，一差乎般由于冠心病导致的症状，在休息或活动以后症状会减轻；患者晚上睡觉时出现胸闷唤和、气闭，建议在短时间内坐起来，减轻胸闷气闭的症状。

考扒袭备虑是心脏供血不足引起的心肌缺血的情况，导致的呼吸困哪，劳累容易诱发加重。

建议做心电图检查，明确病因，禅樱可以服用丹参滴丸，心可舒颗粒扩张血管，营养心肌治疗，多春毁饮水，合理作息

放松心情做深呼吸，有时候可能是紧张造成的。放松心情后紧张情绪会有所缓解。如果是气管炎还是吃点治疗气管炎的药物，吃后也有所缓解。如果心脏问题也可以吃点丹参梁段滴丸药就可以缓解。经常气紧要去医院检橡册誉查治疗姿裤一下。不能拖着。祝你身体健康！

三、我的喉咙好紧就像有只手抓着，脖子下面窝那就像有东西压着，呼吸困难。请问是怎么回事。谢谢

问题分析：

你说的喉咙的症状瞎瞎盯是考虑和哮喘或者是喉炎以及甲状腺肿导致的局部压迫的情况的，是需要结合B超以及胸片检查排除是否有异常的，是需要积极治疗炎症的

意见建议：

是需神芦要预防哮喘发作等情况的呼吸困难是需要结合吸氧治疗的，再就是平时需要注意呼吸道感染等疾病的磨和，是需要积极治疗预防疾病的演变的

四、有时候睡觉姿势不对喉咙发紧好像堵住一样，而且喘不上气，呼吸困难，怎么回事啊，

睡觉姿势不对余念特别是仰卧姿势时，喉镇州咙里的肉就会下垂，恰好能堵住气道，从而会造成呼吸困难，甚至呼吸暂停，严重影响睡眠，尤其比较肥胖的中老年人更容易发生，所以有这种情况的中老年人要注意睡姿，最好竖旅困采用侧卧位，同时注意减肥。

你睡着的时候缺氧了，睡着的时候喉咙里面的赘肉也放松下来雹闹，仰着睡觉会堵塞呼吸道，醒过来时这个赘肉有受控指扮制缩唯肆灶回去了，所以你根本感觉不到它是怎样堵住呼吸的。侧身睡觉能好的多，最重要得减脂了。

气道不通 经络问题