鼻炎的自我按摩方法主要有四步:
1、按摩鼻子的两边:把双手搓热以后,沿着鼻翼两旁来回做匀速的摩擦,一直摩擦到鼻子发热,而且持续时间大概3到5分钟,这个效果是比较好的。
2、按摩额部和眼眶:额部和眼眶是我们抵御外邪一个很重要的部位。把双手搓热以后,按照从额头的中间向两边分开的手法去抹,最好是一直抹到感到皮肤发热。
3、梳理头部:先五指成弓,像梳子一样由前发际一直向后发际梳理,大概梳理3到5分钟即可。
4、按摩大椎穴、风池穴:把手掌擦热以后,擦一下颈部的大椎穴还有风池等穴位即可。
如果仅用于鼻炎按摩这一片,一般都是按摩鼻翼两侧的迎香穴位,这种姿势对鼻炎会有一定的缓解作用。但是,如果太严重,效果就不理想,必须根据具体情况用药。有很多孩子的鼻子不通气,除了鼻炎,还有一个常见的症状就是腺样体肥大,家长也需要注意观察。如果孩子晚上睡觉时连续打鼾或张口呼吸,则有必要检查孩子。
按摩迎香穴也是可以起到一定的缓解作用,但是并不能够起到治疗的效果,所以再出现鼻炎的时候,如果症状比较严重,那么最好是可以及时的到正规的医院进行就诊,如果是由于过敏性所导致的鼻炎,那么在外出的时候也一定要做好预防工作,另外在天气变化的时候也要及时的增加衣物。
每天早晚可以选择用双手按摩鼻甲两侧,这样能够增强鼻道的抵抗能力,同时也能够预防鼻塞的出现,过敏性鼻炎是需要通过服用一些抗过敏药物来进行治疗的,同时也要服用一些鼻炎片,是服用一些中药调理,都是可以进行治疗这种疾病的,平时也要远离一些过敏的因素。
鼻炎有很多类型,有急性鼻炎和慢性鼻炎,慢性鼻炎有可分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎,另外还有过敏性鼻炎,萎缩性鼻炎,主要是根据不同的病因进行治疗,建议最好去医院耳鼻喉科就诊,做个鼻镜检查,必要时可以同时做个副鼻窦的x线片或者是ct,明确病因对症治疗。
鼻炎可以服用一些鼻炎康或者是服用一些鼻炎片来进行治疗的,但在鼻炎发作的时候,也可以使用一些糖皮质激素都是能够治疗鼻炎的情况,边主要是因为局部的鼻腔出现了病变所引起,同时也可以使用生理盐水来进行清洗鼻腔,对于治疗鼻炎都是有一定的帮助。
印堂穴位于两眉头间与面部正中间连线交点,按摩印堂穴可采用点按法、指推法、揉法等,按摩十到十五分钟为宜。慢性鼻炎治疗,按摩印堂穴起到的作用较小,这是感冒时起辅助治疗的方法。应该选择正确的鼻炎常用药物,注意鼻部卫生,预防感冒。
治疗猫鼻炎时,主人首先需要除去病因,如果猫鼻炎是由冷空气刺激引起,则需要注意给猫咪保暖。对于轻病症或急性鼻炎,猫咪一般可以自愈。如果是慢性鼻炎,需尽早就医检查。其次主人可以喂猫吃消炎药,最后主人可以使用生理盐水帮猫冲洗鼻腔。
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干燥性鼻炎多数采取局部洗鼻和全身治疗的方式缓解症状。可以使用温生理盐水冲洗鼻腔,主要是为了清理鼻腔,去除痂皮和臭味。在平时需要加强营养,改善工作环境、生活环境以及注意个人卫生。可以适当的补充维生素。