灰尘跟呼吸有联系吗？

灰尘中携带有很多细菌病毒和抗原物质，如果进入肺部肺泡内部可能会引起感染诱发疾病。但是健康人体的呼吸道内表面的粘膜能够分泌粘液粘住灰尘，并且通过表面纤毛的麦浪式波动将痰液扫向咽部，再通过咳嗽反射排出体外。如果身体免疫力下降，不能够及时排出异物，就可能出现发炎咳嗽等状况，甚至连睡觉都不得安宁，因为咳嗽反射在睡眠的时候也能进行，感觉又痒又痛很是要命。 另外吸烟能够抑制呼吸道的粘液分泌和抑制纤毛的摆动，也就是肺部的清理能力下降，所以吸烟的人很多都会咳嗽的很厉害，说明呼吸道受到了感染。 所以我们要远离环境污染，尽量生活在空气清新的地方，这样自然就会比较健康长寿了。

人自主呼吸的标准？

自然呼吸其实就是用肺部呼吸。呼吸分为两种，第一种就是肺部的呼吸，第二种就是腹式的呼吸，而第一种肺部的呼吸就是所说的自然呼吸，它是没有经过意识的行为，自动缓慢的进行呼吸、吐气，是安静时一种正常的表现。

但是腹部的呼吸就需要进行有意的去控制，也就是所说的深吸气、深呼吸，所以可以很自然的区分开自然呼吸与腹部呼吸，其实也叫腹式呼吸。腹式呼吸是有利于提高自身的通气量、肺活量的，因为时常深呼吸、深吸气，这样长久以来自然肺活量就提高了。

另外如果是自然呼吸，就不要太过的在意，平时要多做一些深呼吸，提高肺活量，有利于自身身体素质的提高，也可以做一些自然呼吸，自然呼吸与腹式呼吸相搭配可以起到最大的效果。