舌苔发白而且厚腻，是怎么回事？

舌苔发白而且厚腻，提示体内的寒湿较重。是体内的寒气和湿气聚集在一起造成的这种舌苔表现。

淡白舌淡白舌的舌象特征就是：比正常的舌色偏浅偏大，舌色白而且几乎没有血色，它主要是提示是气血两虚，阳虚寒气较重的一种人群的特征。由于气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，不能温运血液，上荣于舌，所以导致了舌色偏淡白。淡白舌也有一句概括就是“虚寒舌之本色”。

厚腻舌舌苔厚腻主要是：由于人体卫气间夹着湿浊 痰浊等熏蒸在人体舌面上所致.这个时候提醒人体的疾病在里，病情一般较重。跟平时的饮食有很大的关系，尤其喜欢吃一些不好消化的食物，还有一些肥甘厚腻，甜腻生冷的食物容易造成舌苔堆积厚腻的情况。

最后舌苔厚腻的人群提示体内不仅有寒气，还有湿气，有湿浊，这个时候我们要以以散寒利湿为主，不要吃一些甜腻生冷的食物，要吃一些可以散寒去湿的食物。同时可以通过足浴泡脚，运动等方式来调整这种情况。也可以通过穴位按摩或者艾灸的方式，比如说艾灸中脘穴或者足三里穴，可以很好的缓解和治疗这个问题。

舌头发白是舌癌吗？

舌头发白是舌癌吗

舌头发白与舌癌之间没有必然的联系。舌头发白是由于舌苔白而呈现出的舌头状态。

正常人的舌面上都有一层薄白苔，中医认为舌苔是胃气所生，现代医学认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化，丝状乳头的末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，经常填有脱落的一些角化上皮、唾液，还有一些细菌、一些食物碎屑，及渗出的一些白细胞等，这些成分主要组成了常见的舌苔。而病理状态的白苔的原因有很多。

中医认为，白苔一般反映肺部病变，主要为表证和寒证，但临床上也有里证、热证而见到白苔的，如薄白而润的一般为风寒；薄白而燥一般为风热；寒湿之里证可见白而厚腻的舌苔。在疾病过程中，白苔多见于轻症和表证初期，比如上呼吸道感染、急性支气管炎，或者是肺炎早期的病人可见白苔。但是在恢复期，脾胃功能逐渐恢复，也可以转为薄白苔。

白苔也可以见于体内有水湿停留，或者痰湿的病人，如某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张的病人，舌苔会随着疾病的发展，出现厚白或白腻苔的一些表现。

白苔还可见于各种慢性炎症和感染，比如女性的慢性盆腔炎，慢性的肾盂肾炎、结核性的脑膜炎，还有骨关节结核等疾病，这些病人仅略有低热或无发热的表现，由于体内有慢性病灶存在，他们的舌苔一般都是比较厚的，所以可以出现白腻苔。

舌癌是常见的口腔恶性肿瘤，多发生在舌的侧缘，主要表面为局部的白斑、糜烂、溃疡或小凸起，可伴有疼痛、舌运动受限，与白色舌苔没有必然的联系。如果出现了舌部异常表现，需要去医院就诊，进行相关检查，明确病因，仅凭观察舌象不能判断是否得了舌癌。

本内容由中日友好医院 神经内科 主任医师 程志强审核

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