腹泻最简单食疗方法是什么？

腹泻最简单食疗方法是什么？

腹泻最简单的食疗方法是让胃肠适当休息，好转后进食稀软易消化、无刺激的食物。

腹泻，俗称拉肚子。多因食物污染、消化不良、肠道感染有关。部分腹泻与进食不当有关，如进食过多刺激性食物、暴饮暴食、进食有污染变质的食物等。

如果是轻度腹泻，无明显中毒症和脱水症状，可暂缓进食，让胃肠适当休息，再进食稀软易消化、无刺激的食物，多能缓解症状；严重腹泻者需要对症止泻处理，以及到医院就诊。

腹泻还可能与病毒感染、细菌感染、食物中毒、肠动力疾病有关，容易出现发热、脓血便、排便次数增多等症状。这时除了让胃肠适当休息外，还要及时就诊，查明发生胃肠道感染的病因，在针对病因治疗的基础上再做饮食调理。

日常需要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，定期给餐具消毒，尽量不要喝生水，吃生冷瓜果需彻底清洁干净。对于较轻的腹泻，可以以食疗为主，要多喝水，增加水分摄入，可预防身体脱水；可以喝胡萝卜汁、苹果汁等，补充维生素，预防电解质紊乱；饮食以小米粥、白米粥为主。粳米莲子粥、扁豆山药羹等对那些急性肠道感染恢复期有一定的调理功效。腹泻期间最好不要吃高糖食物，容易加重胀气症状。

本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核

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氢氟酸硝酸污水处理工患肺气肿伴肺大泡是职业病吗？

一旦发现有肺脓肿要尽早到医院接受治疗，早期治疗效果比较好，后期治疗难度就会比较大，主要的治疗原则就是用一些抗炎的药物缓解病症，还要将痰液排出体外，可以给患者用一些抗菌消炎的药物治疗效果还是不错的。人体会有大量的脓性痰液，那么需要口服一些具有去痰的药物，能够到人体痰液排出体外，如果是脓液比较重的，那么需要用蒸汽吸入或者是雾化吸入的方式，将痰液引流出来，这种治疗方式一般都是针对没有发热的患者疗效是比较好的。肺脓肿也可以用食疗的方式缓解病灶，人体支气管还有大量的脓性痰液，那么需要用川贝雪梨膏。将川贝和雪梨一起蒸熟之后放入冰糖服用能够有效地缓解患者咳嗽多痰等症状，治疗效果还是不错的。肺脓肿可能是人体感染了一些细菌或者是真菌，那么一定要增强机体的免疫力，多吃一些水果和蔬菜，还应该多参加一些户外活动，患者要多吃一些高蛋白的食物。

肺大泡和肺气肿本身不属于职业病，它可以是职业病的表现形式

吃什么能把肺“洗”的很干净？

吃什么能把肺“洗”干净？这个问题看似很有学问，其实就是无稽之谈，通过吃什么根本不可能把肺“洗干净”。

肺部，作为人体最重要的器官之一，其主要的作用就是帮助人来呼吸。其强大的自净功能，也能帮助人类过滤掉空气里很多很多的杂质。但是时间久了，肺难免会变得很“脏”，这个脏，往往就是指因为职业环境、生活习惯导致的，比如尘肺、矽肺。或者因为吸入感染导致了感染，多发性的肺脓肿、肺结核等等。

肺部作为一个十分娇嫩的器官，因为其可以通过气道与外界相通，极易受到污染。加上肺十分脆弱，故不能通过简单粗暴的水冲洗把肺洗干净，更不谈说吃什么来清洗肺了。现如今内镜室清洗肺，都是需要经验丰富的医生来操作。

那么，想要肺干净，我们就什么都不能做了吗？不，我们可以做到以下几点：

一、戒烟戒烟是个老生常谈的话题，戒烟运动也逐渐在全球范围内进行。烟草中含有的尼古丁、焦油等等都是成瘾致癌物，其让肺癌的发生率大大增加。并且，常年吸烟的人，肺是十分脏的，很容易引发慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、慢性支气管炎等等慢性病。每到秋冬季，我们就可以看到一大批“老烟民”排队等着住院，就是因为这些慢性病的发作，需要住院通过药物来清洗肺部，扩张气管，清洗浓痰。

二、室外活动养成戴口罩的习惯现如今随着城市化的进程加快，到处都是钢铁水泥，汽车尾气和各种工业废尘，如果不是环境很好的地方，尽量都带着口罩吧。口罩能够帮助我们过滤掉空气中大部分的粉尘等物质，保护我们的呼吸道。加上今年的新冠疫情，我们也重新认识到了口罩的重要性，借此契机，就把戴口罩当成一个习惯吧。

三、室内经常性通风经常性的通风，能够很大程度上改善屋内的环境，避免潮湿。长期密闭的环境，容易滋生霉菌，空气中也会夹杂着很多从室外带进来的细菌、粉尘，如果不及时通风，这些废物就会在室内积聚，人长期生活在这样的环境当中，是很容易引起呼吸道疾病的。

那么我们经常性的说道，清肺润肺的食物是怎么回事呢？其实，有些食物确实有润肺止咳的作用，比如梨子。他们的作用就是能够促进津液的生成，让大量的水分把细菌、粉尘等肺部杂质冲刷，形成痰，再通过咳嗽，把污染物带出体外。但是，这些只是有积极作用，想要把肺“洗干净”是真的很困难的事。养成良好的生活习惯，才是保证肺健康的方法之一。

肺部疾病是最常见的疾病之一，肺的主要功能是交换气体，有效的为全身组织及血液提供清洁的氧气，所以肺部有病变会导致人体出现各种症状，而且长期吸烟、环境污染等各种因素，会导致肺内一些杂质的沉积，所以会不断影响肺部功能，出现肺部的感染甚至癌变。

题干中所指的吃某些食物会有洗肺的功能，但是目前也没有科学依据证明哪些食物有利于洗肺，所以一些方法是不可采取的，肺部有病变及时检查治疗，别用一些土办法耽误病情，下边小克为大家普及一下哪些食物有利于肺部的？

1、梨，很多人群感冒或是消化系统疾病有炎性病变是都会煮梨吃，因为梨有利于吸附支气管及肺部的杂质，而且还有润肺化痰，在一些比较干燥的季节是梨子可以很好的避免燥热，对于肺部上的一些垃圾和毒素，梨子还具有清热解毒的功效。

2、杏仁，这也是中药中常用的一种药材，尤其是呼吸系统疾病的治疗中多见，杏仁有利于帮助肺部排出一些毒素和灰尘，在临床上杏仁也是一种药物是医生用来止咳润肺的中成药，特别是那些平时在常生活中特别喜欢抽烟的人，不妨可以试试杏仁的作用。

3、山药，山药即使一种中药材，而且也是一种很不错的蔬菜，因为山药中富含各种微量元素及粘液蛋白，这些物质不仅有利于肺部营养吸收，而且还有利于润肺清肺也是有着很大效果的，所以那些平时因为工作原因需要吸入很多粉尘的人可以多吃以上这些食物。

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