在悲欢离合酸甜苦辣交织的人生中，你觉得最好的生活状态是什么？

【原创】我的个人观点，人生百态，世事难测。人生百味，怪哉多矣！这是常之有常，天命自然。乐观知足，是处皆顺。理性面对，万事皆圆！

人，一生下来就注定有风雨有沧桑，有欢乐有忧愁，有苦水有甘甜。没有一帆风顺的！历经坎坷巅波，饱尝人间辛劳，方可谓有趣人生，有益人世。

大凡世事，好坏顺逆皆有之，不必怨，不必恨。只有事来则理，不避退却，默默接纳，悄悄释怀。放平心态静养生息享天年，割舍断离过往不顾则心安。淡定面对，阳光依旧，泰然处之，生活自坦。遇事冷静，洞察秋毫，慎重前行，勇毅进取。活我自我，不被左右。轻快爽直，不必缠绵。弃掉无聊琐事，跳出烦闷锁圈。

人生是艺术，有艺术方人生。悲欢离合戏人生，酸甜苦辣品人味。人生短暂，光阴难再。系铃者自我，解铃者亦自我。阳光生活，放自我之生路。解忧开禁，启封闭而自拔。

要知道，太阳总会冲破寒雾乌云拼射出来！春光灿烂，朝阳似火！人又何如此呢？！善待自已，开心过好每一天吧！！

那么最好的生活状态是什么样呢？本人认为：日出而作，日落而息，家庭和睦，与人为善，邻里相亲，国泰民安，世界和平。

我想上述24个字不会只是我个人的向往，应该是从古到今人们的共同愿望，表述不一定一致，但内容应该是大同小异。

古今贤人关于这一类的专门论著汗牛充栋，这里我就不去引用某一论著或条文，而是从另外的角度谈点思考:

一是道理人人都懂，为什么行为就走样呢。知行不一是众多矛盾和问题产生的主要原因。不少人都自以为是，只指责别人的不足。关键是不少人缺乏自省，经常把一切责任推给别人。

二是有的人野蛮成性，恣意妄为，欺凌弱小。有的人为了一己之私，野心贪婪掠夺资源，恃强凌弱不择手段。

于是乎，于人人不和，于家家不宁，于邻邻不睦，乃至世界都乱七八糟战火纷飞了。让人深感正本源任重而道远。

一个人来到人世间，遇见的每一个人都是有缘人，不论什么关系，都只是缘分深浅不同而已。所以每一次的遇见都是缘分，不管是好坏缘分都是人生的历练。

那么能否从每个人做起，修心养性，与人为善，共享美好人生呢！珍惜当下，珍惜眼前人。家和万事兴了，家家和睦，国家和平发展就强大了，世界和平也就指日可待了！

肺气不足的所有症状有哪些？

肺气不足的所有症状有哪些？

肺气不足表现出的症状即肺气虚证，其症状有咳喘无力，气少不足以息，动则气喘更甚，面色㿠白无华，神疲体倦，乏力气短，声低懒言，痰液清稀，或自汗，畏风，容易感冒，舌淡，苔薄白，脉虚弱。

肺气不足多因久咳、久喘，或他脏变化累及肺，或禀赋不足所致，一般以咳喘无力，气少不足，以及乏力、气短、声低懒言等全身机能活动减弱为主要表现。

肺气亏虚，宗气生化不足，故咳喘无力，气少不足以息，动则气喘更甚；气虚卫外不固，腠理不密，防御功能降低，故易受外邪侵袭而常患感冒；肺为水之上源，肺气不足，其输布水液功能相应减弱，水液停聚于肺，故见痰多而质清稀；面色无华，体倦乏力，气短，声低懒言，舌淡，苔薄白，脉虚弱，均为肺气不足之象。

当然在临床上，单纯的肺气不足比较少见，往往合并脾虚、肾虚、心气虚等其他症状，需要结合每个人具体情况分析。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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