感冒后不宜做什么事

风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒:
1、生姜 5 片、红枣 5 枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。
2、生姜、茶叶各 5 克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。
3、生姜、紫苏叶各 15 克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良.
说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸，又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.

一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。

肺炎能喝羊肉汤吗？

肺炎是能喝羊肉汤的，不要多喝，喝多了容易引起上火。肺炎是肺炎球菌感染引起的，可以注射肺炎疫苗，能降低疾病的发生率，平时注意个人，适当的运动来增强抵抗力，抵抗力强了能预防很多疾病。

胃不好的人，吃肉有什么禁忌？

俗话说“病从口入”，防病也要从忌口开始。尤其对于胃不好的人，除了平时注意养胃，做到按时按点吃饭、细嚼慢咽、少吃刺激性食物、少熬夜之外，有四种“肉”也要少吃，减少对胃的伤害。

一、发霉的肉

有些人，尤其是些老年人，喜欢囤一些食物在冰箱里，舍不得吃，导致最后发霉变质。黑龙江一家9口在家聚餐，食物中毒，最后不幸全家身亡，就是最鲜明的例子。

而肉类就是老人囤积食物的重中之重，经常性的，我十一回家翻冰箱，看到的肉还是春节时候的呢[捂脸]。一问老人，是等着我们回来吃[笑哭]。所以平时一定要注意这方面，和老人分清利弊，肉类放在冰箱超过3个月使用前一定区分是否发霉变质，变质的宁可浪费也不能吃。

二、腌制肉

腌肉一般都是食盐腌制的，钠超标，经常食用，有高血压风险。另外，肉品腌制过程中，蛋白质会有一定量的损失，如果贮存不当，脂肪组织可在空气、阳光等因素的作用下，发生水解和氧化甚至衰败。所以不光从营养上，还是盐对胃粘膜的刺激上，胃不好的人都应该尽量少吃，胃和十二指肠溃疡患者禁食。

三、烤肉

烤肉一直被认为是癌症的罪魁祸首。而且，烤制过程中会加入孜然、胡椒、辣椒等辛辣刺激性调味品，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液分泌，损伤胃粘膜，这对于胃不好的人，无疑是雪上加霜。

四、油炸的肉

人民网就曾报道:“肉类炸太久致癌，4种短命的吃肉方式”。可是对于我们普通人来说，火候太难掌握，过火致癌，火不够肉不熟的话，还杀不死寄生虫，最好的方式还是不吃了。

以上就是我对四种肉的见解，希望对你有所帮助。

胃病三分靠治七分靠养，对于胃不好的人来说，饮食调理必然是关键一环。现在的人们生活节奏加快，饮食更加多样化，但与此同时饮食习惯变得越来越差，也正因如此胃病变得越来越常见。毫无疑问，想要胃健康，必须好好吃饭。

胃不好的人，吃肉有什么禁忌？32岁的小刘从小就喜欢吃肉，可以说是无肉不欢，工作之后没时间做饭，就天天靠外卖解决，冬天火锅，夏天烧烤，这也是他最喜欢的。就是这样无节制的饮食，把自己的胃彻底的搞垮了，现在可算是收敛了，什么都不敢吃了，还经常的胃痛。至于他最喜欢吃的肉，也只能看看而已了。朋友们都开玩笑的说小刘，一下子从食肉动物变成食草动物了，可还受得了？也会经常来诱惑他，可他这次真的是铁定了心，从此再也不吃肉了，决心今后就做一个完全的“素食主义者”。

可是，胃不好就不能吃肉了吗？

我们都知道，胃病患者的饮食基础原则之一就是要吃清淡易消化的食物，而肉类肯定是不好消化的那一种，正因如此很多胃不好的人，都不敢吃肉。殊不知，饮食营养均衡也是基础的饮食原则之一，荤素搭配才健康，肉食中所含的铁元素、蛋白质等成分，对保护胃黏膜也是有好处的，所以说肉可以吃，只不过要注意正确的食用方法。

1、选择对的肉：肉虽然能吃，但不是所有的肉都适合胃病患者，比如说油腻的肥肉，更不易消化；加工肉食，如香肠、火腿、腊肉、熏肉、烤肉等，对胃也不友好，对于胃不好的人来说，可以适量吃点瘦肉 、鸡肉、鱼肉、羊肉等，这些是比较适合的。

2、注意烹饪方法：选择对的肉，还要学会烹饪，油炸的、红烧的、烧烤的等等，这些方式做出来的肉，也不适合胃不好的人，其中富含油脂、糖分、各种调味品，还会变得坚硬，更加不好消化，无形中就会加重肠胃负担，更适合胃病患者的应该是好消化的烹饪方式，比如清蒸、炖、炒等，记住一定要炖烂一点，蒸熟一点再吃，这样更好消化。

3、注意控制食用量：肉不可吃得太多，胃不好的人更要注意控制食用量，膳食指南推荐，中国居民平均每天摄入肉类应该控制在50-70g，胃不好的人每天一两左右即可。

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