呼吸训练助力吞咽功能的恢复？

(1)腹式呼吸。患者卧位屈膝，用鼻子深深地吸一口气让肚子慢慢地鼓起来，用口慢慢地呼气，肚子慢慢地凹进去，此时可用双手放在上腹部稍微向上方膈部施加压力。也可以在腹部放一沙袋，体会吸气时腹部鼓胀、呼气时凹陷的感觉。
(2)缩唇呼吸。以鼻深深吸一口气后，缩拢嘴唇呼气，呼气越细越长越好。也可在呼气时发“呜”的音。
(3)强化声门闭锁。患者坐在椅子上，双手支撑在椅面上，吸气后屏气的同时做推压运动把身体撑起，然后突然松手，呼气发音。此运动可提高声门闭锁功能、强化软腭的肌力，有助于去除残留在咽部的食物。

今早5点左右突然胸闷 呼吸困难 老是咳嗽有白色痰 大概咳了一个小时左右就好多了 呼吸不在困难了

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现在这个季节不是过敏体质的人的发病期，不过也不能排除，据您所说的一大块硬痰 然后就胸闷气喘咳嗽。。。。更不像过敏。有可能是支气管扩张 肺脓肿等等，这两种病就以咳嗽咳痰为主要临床表现，而肺脓肿主要是脓臭痰，而支气管扩张可以是泡沫痰，临床疾病变化多端，不是一两个症状就可以确诊的，更需要比较系统的临床查体和辅助诊断检查，比如CT X线等。建议您去医院挂呼吸科看看，祝您早日康复！

胸膜炎积水恢复要多久？

虽然现在没有积液了，但可以肯定的是多伴有胸膜粘连，所有，在深呼吸下会感到疼痛。如果已经彻底治愈，就需要慢慢锻炼肺功能就是了，你的担心是多余的。随着身体的恢复，这些症状就会消失的。