瘦肉胡萝卜粥,有营养,易吸收
你问这些问题做什么啊
可以喝得浦的沁唁青茶调理,结合这些吃。
1、百合冬花饮 做法:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。 功效:款冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,款冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花饮适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
2、生姜大蒜红糖汤 做法:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。 功效:温肺止咳。
3、薄荷牛蒡子粥 做法:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。 功效:祛风散寒、温肺化痰止咳。
8个月的孩子,差不多都出牙了,可以给孩子吃些,蔬菜粥,肉末粥,南瓜粥,等等。白粥里面添加一些可以咀嚼的食材,也是可以锻炼孩子的。
小米粥,白粥都可以的呢。
另外,也可以在粥里面添加虾、猪肉、青菜之类有营养的东西呢。
要炖的烂一点的哦。