喝罗汉果水 快三岁的孩子能不能喝罗汉果水？

一、喝罗汉果水 快三岁的孩子能不能喝罗汉果水？

最好还是喝白开水。

罗汉果不能随便吃啦。

二、吃三七粉能喝罗汉果水吗糖尿病能喝罗汉果水？

你好，糖尿病人是可以喝罗汉果的。罗汉果所含的糖并非蔗糖，不参与机体新陈代谢。

三、哮喘用什么泡水喝好？

建议可以用无花果、罗汉果、胖大海、冰糖雪梨等泡水喝，无花果泡水，无花果具有具有健胃清肠的功效，罗汉果泡水，罗汉果味甘性凉，胖大海泡水，胖大海味甘性凉，冰糖炖雪梨，冰糖炖雪梨是一道常见的甜点，梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。

四、支气管炎吃什么食物？

支气管炎咳嗽的患者可以喝得甫钦琰清茶来改善症状，建议在饮食方面要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃具有清肺去火作用的食物，例如白萝卜、大白菜、冬瓜、莴笋、银耳、木耳、苹果、梨、枇杷、哈密瓜、西瓜、火龙果等食物。可以用川贝煮梨水、罗汉果泡水喝。

支气管炎不能吃：1、刺激性的食物，比如辛辣、油腻的食物。2、不要吃过敏的食物，比如鱼、虾、蟹等平时容易过敏的食物。3、戒烟，因为香烟里面有一些有害的物质，可以直接刺激我们的呼吸道。在饮食禁忌的同时，要注意多补充水分，多喝水可以稀释痰液，有助于排痰。另外就是维生素，丰富的水果和蔬菜可以吃。

“支气管炎应该吃一些容易消化、富有水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、香蕉、橘子、橙子、哈密瓜等。它们水分充足，富含维生素，有润肺止咳的作用，可以提高身体的抵抗能力，有助于支气管炎病情的好转。对一些辛辣、刺激性、油腻的食物，如辣椒、花椒、火锅等不建议食用，它们会加重支气管炎、咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的恢复。”

1、乌鸡

对于支气管炎患者来说，可以多吃具有提高支气管生理机能的食物，其中乌鸡便是不错的选择，可以不错到足量的维生素A、以及铁、锌一类的微量元素，而且可以增强免疫力，降低疾病发作次数。

2、核桃

核桃含有大量不饱和脂肪酸，其作用不仅仅是健脑益智，也具有通润血脉以及益肺平喘等功效，所以非常适合支气管炎患者食用。

3、酸奶

酸奶当中含有乳酸以及多种生长活性因子，饮用之后可以帮助增强机体抵抗力，促进支气管炎症的消除，因此患者可以每天饮用。

4、雪梨等水果

雪梨、荔枝以及甘蔗等许多种类的新鲜水果，都具有清热化痰和润肺止咳的食物作用，所以患者在发病期间就可以适当多吃一些，对于出现的咳嗽咳喘以及喉中有痰症状均有缓解效果。

支气管炎患者可以在用药治疗的同时，制作一些食疗药膳方食用，一般可制作姜杏猪肺汤、冬瓜甘草汤、桑菊甘杏汤以及清明菜桔梗汤等食物食用，也可以采用银耳、雪梨、川贝、百合、薏米仁以及陈皮一起熬制药膳吃，且在平时可以使用金银花、松花、栀子、金樱子或者苏子一类中草药炮制茶饮饮用，可起到极为显著的止咳润肺以及消炎抗感染作用。

支气管炎患者饮食以清淡易消化的为主，多吃新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、青菜、茼蒿、胡萝卜、西红柿、黄瓜等，可以吃苹果，雪梨，枇杷果等清热去火的水果，还可以用罗汉果泡水或者是炖汤喝。

五、罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌？

罗汉果的主要成分是三萜皂苷，还含有黄酮、脂肪酸、蛋白质、维生素等，其中三萜皂苷是其主要药理活性成分。罗汉果具有镇咳、祛痰、促排便、保肝、增强免疫等作用。

罗汉果泡水时有效成分的溶出少于煎煮，可用于日常保健，对于咳嗽等疾病的治疗药力不足。另外，罗汉果性凉，风寒咳嗽的患者忌用，且脾胃虚寒者不宜长期服用。应遵医嘱使用罗汉果。

罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌？

罗汉果有清热凉血、生津止渴的作用，功效包括：

1、止咳化痰，罗汉果是味甘，性凉，主要的功效是清除肺热、止咳化痰。对于咳嗽、气喘、痰多等症状，食用罗汉果会有很好的治疗效果，对于严重的咽喉肿痛所引起的声音嘶哑，甚至失音，需要配以桑白皮等药物共同服用；

2、治疗便秘，罗汉果甘甜性凉，含有很多的糖苷类物质，具有润肠的作用，其中的膳食纤维可以促进肠蠕动，食用之后能够润肠通便，对于肠燥、便秘很好的治疗效果，可以配蜂蜜一起食用，效果可能更理想；

3、美容养颜，罗汉果中含有大量的维生素C，其含量甚至可以媲美猕猴桃，维生素C是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能够帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的伤害，能够延缓衰老，有美容养颜的功效，适合年轻的女性来饮用；

4、杀菌消炎，罗汉果含有亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、棕榈烯酸、肉豆蔻酸、癸酸、月桂酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用，可用于皮外感染的治疗，也可以用于杀灭口腔菌群，特别是直接泡茶饮用，对于变链菌的龋齿有很强的效果。

罗汉果也有禁忌的一些问题：

1、不要过量，掌握好数量，任何食物都要控制量，这是应该注意的，过量的摄入既不利于食物营养成分的吸收，还可以出现一些营养不良的问题，喝罗汉果茶也是一样，不能多喝。因为罗汉果性凉，喝多了不仅会增加排尿的不便，还容易刺激肠胃，引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状；

2、老话说是药三分毒，任何药物都有其毒性或者副作用，喝罗汉果茶也是一样。比如寒性体质人群不能喝罗汉果茶，因为罗汉果茶性寒、偏凉，不适合这类人群食用。另外肠胃不好的人群也同样不太适合喝罗汉果茶，因为容易刺激胃肠，反而加重病症。感染风寒者喝罗汉果茶有可能会导致寒气入血，加重病情。

罗汉果也被称为神仙果，是一种很常用的中药材。其味道甘甜，且有清咽利喉、生津止渴、止咳化痰的作用，慢性咽炎、喉咙干痒、干咳等症患者常用它泡水喝。那么汉果具体有什么功效和禁忌呢?

罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效，老师、演员、歌唱、平时说话较多的人比较适合食用。如果有喉咙干痒、喉咙上火等症状，每天用一个罗汉果泡开水饮用，坚持十天左右可调理好嗓子。可以帮助降脂减肥，罗汉果含有丰富的粗纤维，饮罗汉果茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，加快体内废弃物排泄，避免便秘及皮下脂肪堆积，有助于减肥。

帮助降低血糖，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，但却不会产生热量，所以很适合糖尿病、肥胖症、高血压等不宜吃糖的人群食用，这种甜味物质是三萜类化合物，还具有一定的抗癌作用。

虽说罗汉果有诸多益处，但是因其味道太甜，长时间饮用有可能会导致胃肠功能下降、大便增多、腹泻等副作用。并且，罗汉果有清热解毒的作用，药性是凉性的，所以体质偏寒的、肠道不好、腹泻，建议不要喝罗汉果水。

罗汉果泡水喝对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。罗汉果营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。但罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌？

罗汉果性味甘、凉，具有清热利咽、润肺止咳、润肠通便的作用。可以用于肺热肠燥所致咽喉炎、扁桃体炎、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、百日咳、便秘、急性胃炎。

禁忌人群如下：

1、体质虚寒的人，罗汉果是一种可以去火的食物，体质虚寒再吃罗汉果就会凉上加凉，影响身体健康，尤其是女性，可能会出现宫寒。

2、肠胃疾病患者，长时间饮用罗汉果茶会让肠胃受到不同程度的损伤，肠胃不好的人更是雪上加霜。

3、脾胃不好的人，该类人群服用罗汉果会使得脾胃更加虚弱，让脾脏健康受到更大的伤害。

4、慢性咽喉者，罗汉果主要是用于止咳化痰，所以如果有慢性咽喉者，可能会加重病情。